tag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post5047748595520843575..comments2010-11-15T22:16:07.950+00:00Comments on Runnerboy79: Começar o ano com o pé esquerdo...lesionado!Runnerboy79http://www.blogger.com/profile/01596521774263203559noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-53377851280191997702007-01-06T01:01:00.000+00:002007-01-06T01:01:00.000+00:00Bom dia Ricardo, venho ao teu blog para saber novi...Bom dia Ricardo, venho ao teu blog para saber novidades boas do nosso altetismo e uma noticia destas!!!<br />Tem calma que por vezes essas dores passam como aparecem, ou seja de um dia para o outro.<br />Faz algum gelo que e bastante bom e tenta trocar de sapatilhas para umas mais novas, pode ser que melhor.<br />Eu houve uma época que andei asim e era de uns tenis que aparentemente estavam em bom estado mas a palmilha tinha um defeito e ja estava algo batida de kms e magoava-me, troquei de sapatilhas e passado 3 ou 4 dias a dor/inflamação passou.<br />umas boas melhoras e força ai rapaz.<br />Luis AlmeidaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-86415691311103088392007-01-05T21:28:00.000+00:002007-01-05T21:28:00.000+00:00as melhoras ricardo.
uma lesão é sempre chato, mas...as melhoras ricardo.<br />uma lesão é sempre chato, mas de certeza que daqui a pouquinho estás de novo bem<br /><br />força aíAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-18636202903290449162007-01-05T09:21:00.000+00:002007-01-05T09:21:00.000+00:00As melhoras rapidas.As melhoras rapidas.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-57594143106539010782007-01-04T22:11:00.000+00:002007-01-04T22:11:00.000+00:00Ricardo
força nisso rapaz, eu à dias tava à rasca...Ricardo<br /><br />força nisso rapaz, eu à dias tava à rasca mas o "santo milagreiro" ajudou-me a recuperar...tenho a certeza que isso vai passar rápido. As melhoras e até muito em breve no local do costume :-)<br /><br />RodrigoAnonymousnoreply@blogger.com