tag:blogger.com,1999:blog-19538812709685528292024-03-14T07:49:01.067+00:00Runnerboy79"Uma especie de Blog...sobre atletismo e afins"Runnerboy79http://www.blogger.com/profile/01596521774263203559noreply@blogger.comBlogger121125tag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-44337400885989888122010-11-14T22:15:00.004+00:002010-11-14T23:46:27.846+00:00Uma Boa Iniciativa<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDZ3FpGQ9tEQ5tcrvh2LSldMk49bd7C5M2v4SNFUPeTNblB1uIu_SZ2u1WEdtMCydrUedS9E785DSa_FNHoDc3McW6jb93ZsVN6FY4OuUV5DO_xS-_C2RCJDBrPOCD9feBh21WOSw31-w/s1600/Programa+Nacional+Marcha+e+Corrida.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 320px; height: 159px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDZ3FpGQ9tEQ5tcrvh2LSldMk49bd7C5M2v4SNFUPeTNblB1uIu_SZ2u1WEdtMCydrUedS9E785DSa_FNHoDc3McW6jb93ZsVN6FY4OuUV5DO_xS-_C2RCJDBrPOCD9feBh21WOSw31-w/s320/Programa+Nacional+Marcha+e+Corrida.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5539549865475532834" border="0" /></a><br />Nao sei se ja deram conta, mas à cerca de um ano foi criado e está em actividade em alguns pontos do País o <a href="http://www.marchaecorrida.pt/"><span style="color: rgb(0, 153, 0); font-weight: bold;">Programa Nacional de Marcha e Corrida</span></a>, uma iniciativa que resulta de uma parceria entre a <span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 255, 255);">Secretaria de Estado do Desporto,Federação Portuguesa de Atletismo e Faculdade de Desporto da Universidade do Porto</span>.<br />É de louvar a criação deste tipo de projecto, para que possa começar a existir em Portugal outro tipo de cultura desportiva, que leve a combater o sedentarismo que se foi enraizando na população portuguesa.<br />Felizmente de à uns tempos para cá, ja começam a existir sinais que algo está mudar, cada vez mais se vão vendo pessoas (sozinhas ou em grupos) a fazer a sua caminhada e a faze-lo com cada vez mais regularidade.<br />Assim como também está a crescer assinalavelmente o número de praticantes da Corrida.<br />Nao posso deixar de registar a participação de mais 1100 pessoas na ultima Maratona Cidade do Porto, por aqui dá para perceber que a mentalidade portuguesa em relação a participação nesta distancia mitica do Atletismo, está também a mudar.<br />De salientar também a forte adesão, em alguns dos grandes eventos do Atletismo que se realizam a nivel nacional como são por exemplo a Mini Maratona de Lisboa,Mini Maratona de Portugal(Ponte Vasco da Gama), Corrida do Tejo ou a Corrida do Dia do Pai (Porto).<br />Uma participação que cada vez mais acaba por ser feita com outra mentalidade que nao aquela que existia à alguns tempos atrás, em que a maioria dos participantes apenas aderiam, fruto das boas campanhas de divulgação ou pela curiosidade de por exemplo atravessar as duas pontes (25 de Abril e Vasco da Gama) a pé e passavam os outros 363/64 dias do ano "reféns" da sua rotina diária(casa-trabalho-casa) sem se preocuparem minimamente com a actividade fisica.<br />Agora os habituais participantes neste tipo de iniciativas, ja começam a ter outro tipo de cuidados em relação a sua actividade fisica, o que veio contribuir para o aumento dos praticantes da caminhada e corrida.<br />É desta forma que o nosso País, está a caminhar para uma melhor mentalidade em termos de cultura desportiva, ao nivel do que ja acontece em grande parte dos Países da Europa, em que ja existe, fruto deste tipo de politica, uma qualidade vida acima da média!<br />Aproveitando este assunto quero deixar aqui a excelente iniciativa do <span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 255, 255);">"Dia dos Treinadores de Atletismo"</span> que decorreu no passado Sábado em Nijmigen na Holanda, em que uma Universidade Local acolheu cerca 1000!!! participantes, e no qual estiveram presentes os amigos da Blogsfera <a href="http://josexavier1.blogspot.com/"><span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 51, 255);">"Xavier e Amélia"</span></a> que descreveram no seu espaço como tudo se processou<span style="color: rgb(255, 102, 0); font-weight: bold;">(<a style="color: rgb(255, 102, 0);" href="http://josexavier1.blogspot.com/2010/11/dia-de-treinadores-de-atletismo-holanda.html">ler aqui</a>)</span>.Runnerboy79http://www.blogger.com/profile/01596521774263203559noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-62244198779174132010-11-09T21:52:00.004+00:002010-11-09T22:49:43.344+00:00A Anunciada retirada do "Imperador" Gebre<div style="text-align: left;">Domingo após o final da 40ª edição da Maratona de New York, o mundo do atletismo, foi surpreendido pelo anuncio do abandono da carreira de atleta, daquele que é para mim e para muitos, o melhor atleta de meio fundo e fundo sempre da história do Atletismo, o grande "Imperador" Haile Gebreselassie.<br /></div>A legenda em baixo é bem demonstrativa dos feitos, conquistas e recordes que alcançou ao longo da sua carreira...palavras para que?...IMPRESSIONANTE!!!<br /><br /><div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9bTdxtn4q8AhYJK45T3KmPAXJ0MaNLfXVibQCCss0QXzAgKf9fTOrSUGAxq697eGXGGdTx5KqxXEYAaHpvLelVl-e1xA7QmMdvM52olIrjCTDNpCT4IamLZM-k1DbYoFkP52SxyhpQgk/s1600/ng1054505.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 355px; height: 294px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9bTdxtn4q8AhYJK45T3KmPAXJ0MaNLfXVibQCCss0QXzAgKf9fTOrSUGAxq697eGXGGdTx5KqxXEYAaHpvLelVl-e1xA7QmMdvM52olIrjCTDNpCT4IamLZM-k1DbYoFkP52SxyhpQgk/s320/ng1054505.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5537681469372808786" border="0" /></a> <span style="font-size:78%;">Legenda e foto retirada do jornal "Record"</span><br /><div style="text-align: left;"><br /></div></div>Aqui fica minha singela homenagem, neste meu humilde espaço de escrita, a um grande homem, que a confirmar-se para tristeza de muitos a sua decisão, contribuiu com sua classe e maneira de ser unica para a História nao só do Atletismo, mas do Desporto em geral a nivel Mundial!Runnerboy79http://www.blogger.com/profile/01596521774263203559noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-46277393728981590872010-11-03T22:05:00.005+00:002010-11-03T23:38:03.863+00:00O bom filho à casa torna<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsykYEB-ltVfALKjpngOHltnuTlVjFkMWNirgU92yWNh_7Q0cwDCpI9cz3jeepTjUBVQrLGjPTeUa29wFI6I8CdSDCeXAlDywDBCHyXgpkr7zJ-Pwmijxy3o4PWGRQpAGvMiVbr-baN_g/s1600/Foto0030.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsykYEB-ltVfALKjpngOHltnuTlVjFkMWNirgU92yWNh_7Q0cwDCpI9cz3jeepTjUBVQrLGjPTeUa29wFI6I8CdSDCeXAlDywDBCHyXgpkr7zJ-Pwmijxy3o4PWGRQpAGvMiVbr-baN_g/s320/Foto0030.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5535467905951036322" border="0" /></a><br />Este titulo difine basicamente o que senti hoje ao regressar passado 1 ano e 4 meses, aos treinos especificos na Pista Municipal da Sobreda.Foi com certa nostalgia que voltei a pisar aquele tartan, recordando por instantes os muitos e grandes momentos que ali passei, e horas de muita dedicação e sofrimento que ali deixei ao longo de quase 12 anos (Novembro de 1997 a Julho de 2009).<br />Foi nesta pista que practicamente, desde do momento da sua inauguração, comecei a evoluir como atleta(ainda junior na altura), foram dias, semanas e meses a fio a batalhar naquele espaço em busca de resultados, que no inicio julgava inatingiveis e que acabaram por ser alcançados à medida que o trabalho ia sendo efectuado, fruto de muito empenho, espirito de sacrificio e uma motivação enorme de me querer superar a mim próprio, penso que terá sido sem duvida esse um dos grandes segredos para me manter nesta modalidade até aos dias de hoje.<br />Foi bom regressar...mas voltando a falar numa situação que neste blog ja tinha feito referencia em 2007(<a style="color: rgb(255, 0, 0); font-weight: bold;" href="http://runnerboy79.blogspot.com/2007/12/j-l-vo-10-anos.html">ver</a>), entristece-me a forma como acesso à pista é feito a partir do momento em comecou a ser pago, nomeadamente por atletas federados, que como é obvio necessitam, basicamente de uma pista para treinar(so assim se conseguem obter melhores resultados).<br />Passo explicar, para se poder entrar com devido "beneficio de atleta federado"(é mais barato) temos, e nao tenho nada a opor, de provar que de facto o somos, ou seja tem ser apresentada uma declaração da Associação de Atletismo a que se pertence.No meu caso ja de à 5 anos a esta parte é a da Madeira.Problema é a forma como processo tem de ser feito, a cada inicio de época, em vez de ir normalmente recarregar e validar o meu cartão na secretaria do Complexo Municipal dos Desportos Cidade de Almada (a cerca de 3 km), tenho de apresentar ou mandar um faxe com a dita declaração ao responsável das Instalações da Pista Municipal(que so está la durante o dia), so depois, de ele dar autorização é que posso ir carrega-lo.Continuo sem perceber, porque é que o pagamento nao pode ser efectuado no local, evitando-se assim todos este transtorno, de um vai e vem!(Tipico da burocracia portuguesa)<br />Outra questão é os "pacotes" a que temos direito a quando do carregamento do cartão(pré-pago).Uma das situaçoes é até 12 sessões, ou entao é mensal sem limite sessões. O problema que aqui se coloca, é que se por exemplo por alguma razão, eu nao utilizar até 12 sessões durante o mês, esse saldo nao é transferido para o mês seguinte, e tenho de o ir carregar, se nao, nao me deixam entrar!É ridiculo nao é?<br />A outra situação que me deixa triste, é ver os miudos da formação do Rugby do Sport Lisboa e Benfica, a entrar sem se quer ter cartão!!!Ou seja como é? nao pagam?<br />Quer dizer eu se nao tenho cartão, ou por exemplo nao o tenho carregado nao me deixam entrar, alias chegam exigir apresentação do certificado médico(essa é outra), e os meninos do Rugby chegam e é a vontade do freguês!!!Ou é para todos ou nao é para ninguem!!!<br />É obvio que os miudos nao tem culpa, mas sim quem os autoriza a entrar, por isso é que aquilo para eles é um regabofe!Nao me venham com a desculpa" ah e tal é o Benfica que paga, eles podem entrar", mas o controlo é feito?Os miudos entram nao lhes pedem identificação nenhuma!!!<br />Mas esta é uma questão que irei brevemente colocar a quem de direito!<br />Foi por estas e outras questões que durante a epoca passada eu e o meu grupo de treino passamos a treinar (alguns gratuitamente) durante a semana na Pista Municipal do Seixal, o problema é que naquela pista, o tartan que é de outro tipo de material e posterior ao da pista de Almada!!!, está muito detriorado,tanto que nem sequer dá para calçar os sapatos de bicos, alias até mesmo de sapatilhas, o piso é muito duro, o que acaba por prejudicar o desempenho dos atletas e alem disso provocar lesões principalmente ao nivel da zona lombar, por causa dos impactos!<br />Alias propria Associação de Atletismo de Setúbal, está muito reticente em relação ao facto de la se continuarem a realizar provas de atletismo no futuro, pois aquilo está mesmo em muito mau estado de conservação!<br />Mas dadas estas circunstâncias, aliadas a proximidade da Pista Municipal da Sobreda. levaram a que eu e o meu grupo de treino regressassemos, aquela que eu durante muitos anos considerei a minha segunda casa!Runnerboy79http://www.blogger.com/profile/01596521774263203559noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-77810970781310610042010-10-25T11:05:00.003+00:002010-10-25T12:03:32.360+00:00A festa da Corrida<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJaIE-JKh6DuTiJCnxy_RwA_VbbKaUA309X1FlutTffHPhTxe8pFfM6iUy9OpWBPTYxAK9scfbEFPMtbWkxjG-Hn6e5pGlU-bGdytz5Y3BfDRmFBOsXs73MhILI8NaVWGLg0lQ-jLzG8c/s1600/Corrida+do+Tejo.jpg"><img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJaIE-JKh6DuTiJCnxy_RwA_VbbKaUA309X1FlutTffHPhTxe8pFfM6iUy9OpWBPTYxAK9scfbEFPMtbWkxjG-Hn6e5pGlU-bGdytz5Y3BfDRmFBOsXs73MhILI8NaVWGLg0lQ-jLzG8c/s320/Corrida+do+Tejo.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5531951021965715522" border="0" /></a><br />Realizou-se ontem a <a style="color: rgb(255, 255, 255); font-weight: bold;" href="http://www.corridadotejo.com/">30ª edição da Corrida do Tejo</a>, lembro-me de ter participado pela 1º vez nesta competição em Outubro de 1994(era na altura juvenil de 1º ano) a distancia na altura era de 12 kms, estava eu a iniciar a minha caminhada nestas andanças, jamais imaginaria que passados 16 anos, o Atletismo continua-se a fazer parte da minha vida, como tem feito até aqui.<br />Lembro-me que ja na altura a prova teve uma larga participação, para mim foi a 1ª vez que corria uma distancia tao longa(na altura e muito bem, ainda brincava ao atletismo).<br />Mas nada a ver com a grande massificação em que se tornou nos ultimos anos, principalmente a partir do momento em que a Nike, passou a ser a sponsor e promotora oficial da corrida.<br />Está mais uma vez de Parabéns esta marca desportiva por proporcionar a milhares de pessoas(este ano quase 10 mil!!!) uma manhã de salutar convivio entre todos, numa altura em que o nosso País vive um momento conturbado a nivel politico, social e economico, estas iniciativas são sem duvida um optimo "escape" para que as pessoas possam disfrutar de uma manhã diferente e por momentos deixarem de pensar em tudo aquilo que os afecta dia após dia.<br />Seria bom que este tipo de iniciativas nao se restringi-se apenas a Lisboa ou Porto, mas porque nao também a Coimbra, Braga,Faro(aqui uma boa campanha de divulgação iria cativar os muitos turistas que anualmente visitam aquela região), Viseu,Évora...enfim porque nao faze-lo em todas as capitais de Distrito.<br />O fenomeno da corrida está felizmente a crescer ano, após ano, cada vez se veêm mais pessoas aderir primeiramente à caminhada e posteriormente a darem o passo para o maravilhoso "mundo da corrida", uma das "drogas" mais saudáveis mundo, quando se chega, por vezes "estranha-se", depois "entranha-se" e dificilmente se consegue sair(está devidamente comprovado por milhares de pessoas em todo Mundo).<br />Este post é dedicado a todos aqueles que de uma forma ou de outra fazem parte da "Run Family"Runnerboy79http://www.blogger.com/profile/01596521774263203559noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-74873993288082624822010-10-12T17:51:00.006+00:002010-10-12T18:37:27.726+00:00Verdadeiros Campeões<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVNzkJZ4eHC4mxEbDkr1BorXxzblpDXG5NdxISPUcZ1ntgKEJVqjkX8z3DoAoMMenCWvFYTm9N5Q5lTtQhLR3plsQ4VZGDxsfGe1_0F3ijJjEx-QpQWVSFkKWogLkDK99-ivwK6LAqEPU/s1600/vice-camp.jpg.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 320px; height: 185px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVNzkJZ4eHC4mxEbDkr1BorXxzblpDXG5NdxISPUcZ1ntgKEJVqjkX8z3DoAoMMenCWvFYTm9N5Q5lTtQhLR3plsQ4VZGDxsfGe1_0F3ijJjEx-QpQWVSFkKWogLkDK99-ivwK6LAqEPU/s320/vice-camp.jpg.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5527227054601359042" border="0" /></a><br />Quase ninguem deu por isso...mas o que facto é que Portugal esteve em <a style="font-weight: bold; color: rgb(51, 51, 255);" href="http://www.anddi.pt/index.php?option=com_content&view=article&id=458:1o-camp-mundo-atletismo-sdown-iaads-mexico-2010&catid=117&Itemid=419"><span style="color: rgb(0, 153, 0);">plano de destaque no 1º Campeonato </span><span style="color: rgb(255, 255, 0);">do Mundo de Atletismo</span><span style="color: rgb(255, 0, 0);"> para portadores de Sindrome de Down</span></a> <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/S%C3%ADndrome_de_Down"><span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 51, 255);">(Trissomia 21)</span></a> realizado de 9 a 11 de Setembro, em Puerto Vallarta, no México.<br />Com uma comitiva composta por 25 elementos(atletas, técnicos e dirigentes), a selecção conseguiu arrecadar <span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 255, 255);">19 medalhas, 6 de Ouro, 9 de Prata e 5 de Bronze</span>, o que permitiu, que colectivamente, Portugal se sagra-se Vice-Campeão do Mundo, apenas batido pela selecção da casa que arrecadou um total de 33 medalhas e à frente das selecções de Africa do Sul e de Italia.<br />Infelizmente so tive conhecimento desta brilhante noticia, através da nossa estação de Serviço Público (RTP) que a divulgou no Domingo passado durante o Telejornal, a forma como a mesma foi dada, pensava que tinha sido este fim de semana, puro engano... após pesquisa na internet, 1 mês de atraso!!!<br />Será que é por estes atletas<span style="color: rgb(255, 255, 255);"> </span><span style="font-weight: bold; color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(255, 255, 255);">"serem diferentes"</span>,</span> que nao tiveram o mesmo tratamento, de outros que ganham milhares de euros, e so pelo simples facto de terem chegado aos Oitavos de final de um Mundial, foram recebidos com honras de transmissão televisiva em directo?<br />Este post é apenas a uma simples homenagem este grupo de homens e mulheres(cidadaos portugueses) que mais uma vez tiveram a oportunidade de levar bem alto o nome de Portugal além fronteiras.Parabéns e Força a todo aqueles que tornaram possivel mais um grande feito desportivo para o nosso País, pois são a prova que apesar de todas contrariedades, é possivel alcançar grandes resultados!Runnerboy79http://www.blogger.com/profile/01596521774263203559noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-80072548552578378942010-10-11T09:51:00.005+00:002010-10-11T10:35:00.138+00:00Maldita Queda!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbNcnXvnl5wGl8hcDbKVsBpQjuvO4EEaICqpcLepY2udUmapRAKd3MlTlGvcSDnUKKJWhTcMn-mfF8OkZEj-vlOM-l884gBllR9jtxnJbUNnagsmKWe7dbCT4yubzvJVacoZeha7fTB7s/s1600/cartaz_mm_10_thumb.png"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 228px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbNcnXvnl5wGl8hcDbKVsBpQjuvO4EEaICqpcLepY2udUmapRAKd3MlTlGvcSDnUKKJWhTcMn-mfF8OkZEj-vlOM-l884gBllR9jtxnJbUNnagsmKWe7dbCT4yubzvJVacoZeha7fTB7s/s320/cartaz_mm_10_thumb.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5526733685191053954" border="0" /></a><br />Estava eu a preparar-me para mais uma participação na <a style="color: rgb(51, 51, 255); font-weight: bold;" href="http://www.cabb.pt/meia-maratona-ribeirinha-2010">Meia-Maratona Ribeirinha da Moita</a>, quando ao tropeçar numa de muitas baias que estao(correctamente) colocadas junto da zona da partida, cai e bati com o ombro e joelho no chão!A primeira coisa que me veio à cabeça foi "a prova esta feita!", mais uma vez o azar bateu-me a porta numa Meia-Maratona(distancia que de à 5 anos para ca, tenho tido dificuldades em terminar em perfeitas condições, ou são dores de burro, cãmbrias, estoiros monumentais ou de repente ir bem e ficar sem forças para correr, ja me tinha acontecido de tudo, faltava esta queda para acrescentar ao ramalhete, será que tenho de ir bruxa?<br />A ultima que fiz e me lembro de ter terminado com força e em condiçoes foi precisamente na Moita em Outubro de 2005, em que fui 7º classificado com 1.07.52, desde dessa altura, nao fiz nada de jeito, apenas tenho disfrutado das Meias em ritmo de treino.<br />Após uma boa estreia a semana passada na Corrida de Sesimbra, onde finalmente tinha quebrado o enguiço e conquistado um lugar no pódio, estava com boas prespectivas num bom resultado, mas maltida hora em que nao dei ouvidos ao meu amigo Isidro e optei por ir por outro caminho(parece que as coisas quando tem de acontecer, acontecem) passados uns segundos estava no chão, nao fiz o devido calculo em relaçao à distancia entre mim e as baias, pois aquilo fazia uma ligeira curva!<br />Agora é tempo de recuperar, nao quero deixar de agradecer aos elementos da Organização da prova(Sr.Adriano e Rui Guerreiro) dois velhos amigos destas andanças(fui atleta de um dos clubes organizadores em 2001/2002) pois prestaram-me o devido apoio nesta situação e que mesmo nao tendo podido participar, a quando da devolução do chip, me deram o saco igual ao de todos os atletas que terminaram a prova.Por vezes sao pequenos gestos que fazem grandes diferenças!Runnerboy79http://www.blogger.com/profile/01596521774263203559noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-72633330975801087632010-10-01T10:11:00.005+00:002010-10-01T14:14:27.265+00:00Grupo de treino 2010/11<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbNZ16_hosF5819CedBkamPF8CJdGUVrNzlAaXeQHvYGQtZtXHY4AX9l3QvFVeRRRsCrEsFGanOOQKz8NqgO5fno_px3nqiuFpbiNoucEZ5Q5J92xrUa3uLFJeCpG4qPim9EEvQ_DFvwk/s1600/Jantar+Grupo+de+Treino+2010.jpg"><img style="float: right; margin: 0pt 0pt 10px 10px; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbNZ16_hosF5819CedBkamPF8CJdGUVrNzlAaXeQHvYGQtZtXHY4AX9l3QvFVeRRRsCrEsFGanOOQKz8NqgO5fno_px3nqiuFpbiNoucEZ5Q5J92xrUa3uLFJeCpG4qPim9EEvQ_DFvwk/s320/Jantar+Grupo+de+Treino+2010.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5523036226421447906" border="0" /></a><br />Inicia-se hoje oficialmente(a nivel do calendário federativo) a época 2010/11, como ja vem sendo habitual, foram efectuadas algumas transferências entre clubes, isto apesar da crise que como é obvio também atinge a modalidade.<br />Mas nao vim hoje aqui para comentar esta ou aquela transferência, mas sim para dar a conhecer(de regresso à escrita no blog) o meu grupo de treino para mais uma epoca(para mim ja vou caminho dos 18 anos), iniciei- me no atletismo com 14 anos(Janeiro de 1993).Até ao momento apenas contei com apoio de 3 treinadores, foram eles a <span style="font-weight: bold;">Srª Madalena Mota</span>, que foi importante em termos do meu atletismo de formação, de Iniciado até Junior de 1ª epoca sensivelmente, depois tive aquele que foi o grande responsável pela minha evolução e diria mais, pelo facto de ainda hoje fazer atletismo de competição, o <span style="font-weight: bold;">Prof. Joaquim Neves</span>, com qual tive o prazer de ser treinado durante 9 anos( As razões para a mudança foram anunciadas<a href="http://runnerboy79.blogspot.com/2007/10/tempo-de-mudana.html"> <span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 51, 255);">aqui neste post</span></a> em Outubro de 2007) .<br />A partir desse momento passei a ser treinado pelo meu grande amigo <span style="font-weight: bold;">Pedro Pessoa</span>, em quem até ao momento confio nas suas capacidades ao nivel do conhecimento que tem relacionado com a metodologia de treino, fruto de muitos anos de experiencia acumulada como atleta.<br />Quando comecei a treinar com o Pedro, ja ele tinha a seu cargo alguns atletas, entre os quais outro meu velho amigo e companheiro de treino, o bem conhecido atleta Nelson Cruz.<br />A medida que o tempo foi passando foram surgindo mais atletas, e que neste momento ja formam um grupo numeroso que habitualmente treina durante a semana pelas ruas das freguesias da Sobreda e da Charneca de Caparica, sendo que o nosso "quartel-general" está neste momento situado já alguns tempos no Parque Urbano da Sobreda(2ª à 6ª - 18h30). De salientar também a presença dos elementos do nosso grupo no grande pulmão verde da cidade de Almada que é o <a style="font-weight: bold; color: rgb(0, 153, 0);" href="http://www.amigosparquedapaz.com/">Parque da Paz</a>, o qual se cruzam diariamente com outros grandes "amantes da modalidade", e que é sem duvida um espaço de salutar convivio entre todos.<br />A partir deste mês, também voltaremos aquela que outrora foi a nossa "2ª casa", a Pista Municipal de Atletismo de Almada(na Sobreda), para fazer os denominados treinos especificos(será motivo para um novo post)<br />Assim neste momento para alem de mim fazem parte deste grupo de treino, o Ruben Pessoa e Joao Fontinha(Juvenis), Fernando Mendonça e Francisco Claudino(Juniores) Nelson Cruz e Carlos Alpoim(Seniores), Joao Veiga,Isidro Fontes, Carlos Graça, <a href="http://fugindoaocao.blogspot.com/"><span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 153, 0);">Rodrigo Silva(Fugindo ao Cão)</span> </a>, Mario Martins e o Carlos "Maratonista"(de momento nao recordo do apelido), todos eles Veteranos.<br />Sao estes os elementos que fazem parte do por mim denominado "GTPP"(Grupo de Treino Pedro Pessoa), cada um de acordo com as suas capacidades vai estar devidamente preparado para enfrentar mais uma época que se avizinha!Boa sorte para todos!<br />De salientar que a foto deste post foi tirada durante o 1º jantar de grupo, realizado no passado dia 11 de Setembro, ao qual faltam alguns elementos.Runnerboy79http://www.blogger.com/profile/01596521774263203559noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-33576033844419757332010-09-27T11:49:00.003+00:002010-09-27T13:20:43.473+00:00O "Regresso" de Runnerboy79Após quase 3 anos de ausencia, eis que ja à algum tempo, tinha pensado seriamente, voltar ao mundo dos "Blogers".Quando iniciei este projecto à alguns anos, o objectivo era colmatar uma enorme falha que existia ao nivel da informação relacionada essencialmente com o "Mundo do Atletismo", nomeadamente nos orgaos de comunicação social, visto ser uma modalidade que (infelizmente) continua a ser constantemente "mal tratada" por alguns profissionais de comunicação social que nao tem a minima visão do que é a modalidade, pois nao estao inseridos neste meio, e mesmo aqueles que a "espaços" já à muitos anos fazem a cobertura jornalistica dos principais eventos da modalidade, so falam do que veêm e do que por vezes lhes interessa dizer e nao do que realmente deveria ser dito, pois muitas vezes escrevem sem consultar os principais agentes da modalidade, e que estao regularmente no terreno.<br />Mas de à uns tempos a esta parte é de registar uma relativa melhoria, nomeadamente nas transmissões televisivas, onde por exemplo no recente Campeonato da Europa em Barcelona, o canal europeu de desporto transmitido em Portugal(por cabo e Satelite) , o Eurosport, disponibilizou ao seus telespectadores os comentários de um dos técnicos de atletismo mais conceituados e com provas dadas em Portugal, que é o Prof. Joao Abrantes.<br />Assim como é de registar(pela positiva) os comentários que sao regularmente efectuados na transmissão das reportagens das provas de estrada em Portugal, efectuados por um atleta com efectivo conhecimento do "terreno" que é o Luis Jesus.<br />É por aqui deve ser feito caminho, de modo a que a modalidade comece a ganhar notariedade que tanto merece, e nao ser por vezes "achincalhada", por pessoas que nao tem a minima noção do que é a realidade do Atletismo!<br />Hoje fico-me por aqui...Runnerboy79http://www.blogger.com/profile/01596521774263203559noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-11007526699175324842007-12-23T21:27:00.000+00:002008-12-10T01:53:59.262+00:00FELIZ NATALDesejo a todos os amigos e visitantes deste espaço, um Feliz Natal, com Saúde, Amor e Alegria, junto daqueles que lhes sao mais queridos!<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTH9zkhohPYrFPHg0cHSHdlFNgOK4qBZuqdYWKWIU85NGxxW-eft7RpC3yRDgplUkj2exmLqgpgmWm2GM3ZVx6w_cJD3a8szH93HnZG63HIEgrGFeo2kAM3yXizNVRtRqdg1MPsgKfs80/s1600-h/Natal.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTH9zkhohPYrFPHg0cHSHdlFNgOK4qBZuqdYWKWIU85NGxxW-eft7RpC3yRDgplUkj2exmLqgpgmWm2GM3ZVx6w_cJD3a8szH93HnZG63HIEgrGFeo2kAM3yXizNVRtRqdg1MPsgKfs80/s400/Natal.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5147284038236592754" /></a><br /><br />Ass:RunnerboyRunnerboy79http://www.blogger.com/profile/01596521774263203559noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-34795199763028687952007-12-16T18:42:00.000+00:002008-12-10T01:53:59.396+00:00O inicio das S.Silvestres<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTGt-93liIas3SGhdIubF7rOeB6HrQwH5FdUFk2iIvXk_3sdfWM2GlV8sljceGrTH6PHrKbakWHaDQg0k4HMA-wa5RZEh637g1KwkPx608OQB7l7KstZWxJjOY-mrvbTgyQ8QPiLUKmgc/s1600-h/Arruda.jpg"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTGt-93liIas3SGhdIubF7rOeB6HrQwH5FdUFk2iIvXk_3sdfWM2GlV8sljceGrTH6PHrKbakWHaDQg0k4HMA-wa5RZEh637g1KwkPx608OQB7l7KstZWxJjOY-mrvbTgyQ8QPiLUKmgc/s200/Arruda.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5144644012034054754" /></a><br />Realizou-se ontem (Sábado) a <strong>S.Silvestre de Arruda dos Vinhos</strong>, no qual este ano, optei por marcar presença.<br />Uma prova que contou com uma boa massa humana, que não se deixou intimidar com frio que se fez sentir ao início da noite naquela pacata vila.<br />Com provas para todos os escalões etários, a prova principal contou com um bom lote de atletas, com a vitoria a sorrir a <strong>Hermano Ferreira (Maratona)</strong> um atleta da terra, com o meu bem conhecido <strong>Zé da Luz (Fabril)</strong> em 2º lugar, e cabendo-me a mim desta vez ocupar a <strong>3ª posição</strong>.<br />Destaque a ainda para a 4ª posição do já veterano e muito experiente atleta José Santos (CUA Benaventense), na 5ª posição surgiu Luis Margarido (Praiense) com os meus antigos companheiros de equipa, nos tempos da JD Cidade Sol, Carlos Saias (Bº Alentejano) e Marco Costa (J.Vidigalense) a ocuparem as posições seguintes.<br />No sector feminino vitoria para <strong>Beatriz Cunha (Patameiras), </strong>com <strong>Selma Graça (Joma)</strong> a ocupar o 2º posto e <strong>Verónica Correia (Individual)</strong> a ficar com o 3º lugar.<br />Em relação a minha prestação, estive em bom plano, perante adversários de grande nível, que desde cedo, com esticões e “fogachos” constantes, acabariam por colocar ao fim da primeira de três voltas ao percurso (aprox. 8 kms) um grupo de 4 atletas que para alem dos primeiros, incluía Luís Pinto (Marítimo) que viria a desistir na entrada para a ultima volta.<br />Quanto a mim fui até onde me foi possível, acabando por não resistir ao forte ataque lançando já na ultima volta por Zé da Luz, o qual apenas Hermano Ferreira conseguiu suster, acabando este por, fazer uso da sua boa velocidade terminal, para chegar à vitoria.<br />Deixo aqui apenas uma pequena nota negativa, para alguma demora na entrega de prémios aos atletas da prova principal, por que de resto, dou os meus Parabéns à organização, que esteve a muito bom nível.Runnerboy79http://www.blogger.com/profile/01596521774263203559noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-30238024612140592702007-12-09T23:27:00.000+00:002007-12-09T23:36:30.958+00:00Domínio Queniano em ÉvoraRealizou-se este Sábado em Évora o <strong>1º GP de Atletismo dos Bombeiros Voluntários </strong>desta bela cidade Património Mundial, uma prova que contou com um bom lote de atletas, entre os quais dois atletas quenianos!<br />Duas semanas após o Cross dos Cavaleiros em Odemira, voltei à competição, desta vez em Estrada.<br />Minha prestação nesta prova, foi positiva, sendo <strong>6º classificado (4º português), </strong>sentindo me bem melhor do quem Odemira. Desta feita o lote de atletas que enfrentei era também muito bom, dado o tiro de partida os dois atletas africanos impuseram um ritmo forte na frente da corrida, tanto que o 1º km foi feito em 2.46!!!, logo a partir desta altura estava feita a selecção natural dos atletas que iriam estar na luta pelos lugares da frente, num grupo do qual <strong>eu</strong> fazia parte, ficou então composto por <strong>António Travassos (Sporting), Jorge Varela (CB Faro), Pedro Maravilhas (NS Sesimbra), Luis Pinto (Marítimo) e José da Luz (Fabril)</strong> que entretanto viria a desistir por volta dos 3 kms.<br />A prova continuou a desenrolar-se num ritmo forte, com quenianos não muito longe do grupo dos melhores portugueses que por volta dos 4 kms viria ficar reduzido a 4 elementos (<strong>eu, Maravilhas, Varela e Travassos</strong>). Entretanto <strong>Luis Pinto (7º)</strong> descolava, mas mantinha a sua posição até final.<br />Um grupo que acabou por ir junto até cerca dos 8 kms de prova, altura em que <strong>Varela(3º)</strong> numa subida atacou, ganhando ai uma ligeira vantagem para os restantes elementos do grupo, com <strong>Maravilhas(4º)</strong> a ir na sua perseguição, conseguindo ganhar vantagem suficiente ao muito experiente <strong>António Travassos(5º), </strong>logo atrás (8 segundos de diferença) surgiria eu na 6ª posição.<br />A vitória na prova sorriu ao queniano Peter K Bomo, como seu compatriota Francis Viga a ocupar a 2ª posição.<br />No sector feminino sem atletas quenianas, a vitória foi para <strong>Dina Malheiro (F Zêzere)</strong> seguida de <strong>Rita Simões (Sporting)</strong>, infelizmente não tive oportunidade de saber quem foi a 3ª classificada.<br />Uma nota ainda no escalão de Veteranos II, para mais uma vitória do meu treinador Pedro Pessoa.Runnerboy79http://www.blogger.com/profile/01596521774263203559noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-63664490360287450232007-12-09T22:24:00.000+00:002007-12-09T22:30:47.835+00:00Um ano, mais de 10 mil visitas!No passado dia 5 de Dezembro (4ª feira), esta “espécie de blog” completou um ano de existência, atingindo já mais de 10 mil visitas!<br />Aproveito para agradecer a todos aqueles que visitaram este página, muitos deles frequentadores assíduos, desde do seu nascimento. Tudo começou, quando resolvi aderir também a moda dos blogs, que hoje em dia são um dos maiores “veículos” de informação que circula pela Internet, alguns mais polémicos do que outros, mas cada um tem as suas próprias características.<br />Para mim serviu essencialmente para fazer uma das coisas que mais gosto, escrever! <br />Não pensei que este espaço viesse a ter a popularidade que já atingiu em tão pouco tempo, principalmente entre as pessoas do meio do Atletismo, que desde muito cedo me fizeram chegar um “feedback” muito positivo em relação ao blog. <br />Apenas gostava de ver mais comentários, não tenham medo de expressar a vossa opinião. <br />Também é verdade que até ao momento em que qualquer pessoa podia deixar aqui o seu comentário, estes eram em maior Nº, mas fui “obrigado” a tomar a decisão durante o mês de Junho (<a href="http://runnerboy79.blogspot.com/2007/06/mudana-de-visual.html#links">ver aqui</a>), de fazer com que os comentários passassem a ser feitos apenas por pessoas que se identificassem.<br />Mais uma vez obrigado a todos!Runnerboy79http://www.blogger.com/profile/01596521774263203559noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-26121493582723245192007-12-02T22:47:00.000+00:002008-12-10T01:53:59.969+00:00Já lá vão 10 anos!!!Parece que foi ontem…mas não já passaram 10 anos após o dia de inauguração (23 de Novembro de 1997), da <strong>Pista Municipal de Atletismo da Sobreda</strong>, no Concelho de Almada, uma importante infra-estrutura para modalidade, ainda para mais sendo a primeira pista sintética de Atletismo construída no Distrito de Setúbal, algo que veio dar uma “lufada de ar fresco” ao Atletismo que até então se praticava na região, tanto mais que até esta data a grande maioria das provas organizadas pela Associação de Atletismo de Setúbal, disputavam-se na velha pista de cinza gentilmente cedida pelo CEFA (Centro Educação Física da Armada) nas instalações do Arsenal do Alfeite (C.Piedade).<br />Antes da existência desta Pista no concelho de Almada, quem quisesse treinar, principalmente os atletas das chamadas disciplinas técnicas (Saltos e Lançamentos) e da velocidade, treinava na rua (um pouco a balda!) ou num Pavilhão Desportivo, ou então tinham que se deslocar para Lisboa, assim também acontecia com os atletas de Meio-Fundo e Fundo quando queriam fazer o seu treino mais específico.<br />Mas para a construção desta pista por parte da Câmara Municipal de Almada, foram necessários muitos anos de esforço e dedicação por parte de dirigentes, técnicos e atletas de Clubes do concelho de Almada (habituais participantes no Troféu de Atletismo Cidade de Almada), que com os seus desempenhos e resultados, muita força fizeram para que um dia esta Pista se torna-se realidade.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT_5-z5N84VBGmy85OKDQStiPPXRePx4Zui-qOImydr8jNX1wVBWDt_QnuN1HV1Mc50Y0fB_PSqe_86mUjjGuszTkA1HFDFmMkgcL8wKJV_rgiRsFDXIFci9-Ga207eNxGEPGOr8iR2FA/s1600-r/1413n.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK4uqigTE-tuloWb8J42-LrzUgGS3LPjGeJ2r4SjvgIRZJuNwtc5yxO3BzLNyEFhoW3XMGkVvaxw002YvcBRXE0tm5NqwmcFBLBnSA45XbRjENW6mdpThnl55cxOWPRpOvtwJAdMKsbHc/s200/1413n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5139513593052087138" /></a><br />A pista foi inicialmente pensada única e exclusivamente para prática do Atletismo (treinos e provas) e para jogos de Râguebi ou Rugby como preferirem, (quando houvesse disponibilidade) ou seja era dada prioridade a quem lhe deu o nome e muito lutou para que fosse construída, o Atletismo!<br />Agora passados dez anos após a sua inauguração, a pista começou de à uns anos a esta parte, a ser tomada de “assalto” por outras modalidades, Futebol (Escolinhas), Râguebi(Rugby) como preferirem e mais recentemente pelo Basebol!<br />Desta forma, a confusão começou a reinar naquele espaço, consequência disso, os praticantes de atletismo, começaram a ver invadido um espaço, onde até esse momento, podiam efectuar o treino, desfrutando das boas condições que a pista oferecia para pratica da modalidade.<br />Hoje em dia para se poder treinar na pista, que é onde a maioria dos atletas põem em pratica o seu processo de treino, tem que tomar cuidado para não levar com bola de Futebol, Râguebi (Rugby) ou Basebol!!!, para já não falar nos muitos praticantes dessas modalidades que se atravessam “à toa” na pista, não se importando com quem está a passar e a efectuar o seu treino. Mas o que mais me irrita é eles pensarem que sao os donos daquele espaço, nao tendo muitas vezes o minimo o de respeito.(A culpa nao é deles, é de quem os la deixou entrar!)<br />Felizmente até agora nenhum acidente grave aconteceu, mas esta situação é impossível continuar por muito mais tempo, ou será que estão a espera que uma bola de Basebol ou Râguebi (Rugby) acerte em alguém? Por acaso alguém com dois dedos de testa já pensou que muitas das crianças, praticantes de atletismo, que diariamente frequentam a aquele espaço, arrisca-se algum dia a levar com uma bolada? E depois como é, de quem é a culpa???<br />Infelizmente parece que os senhores responsáveis da Câmara Municipal de Almada, ainda não se devem ter apercebido do grave erro que cometeram, ao deixar que a situação naquele espaço chegasse ao ponto a que chegou, já ouvi uns boatos que a partir do próximo ano, a sua utilização vai começar a ser paga, e depois como vai ser? <br />Vou aguardar por desenvolvimentos em relação a esta questão, e futuramente irei aqui dar a minha opinião em relação a este assunto.<br />Fico a espera dos vossos comentários!Runnerboy79http://www.blogger.com/profile/01596521774263203559noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-10495860029322282712007-11-25T20:10:00.000+00:002008-12-10T01:54:00.250+00:00FDS pelo Alentejo<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2ZSTWt2dIxx9WIWUuMEvHia3-2nDz2axgXtFN1FANjlW_HjWzCcYAjwIlW9wTsB20k4ZZiAFAOn7kjmPFqDaWgCuP8rZeaMWJ5VLVWyv_62gDp90g7GniteEGwsO1f8LGwcMzHBus0yA/s1600-h/800x588_Vale+Santiago.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2ZSTWt2dIxx9WIWUuMEvHia3-2nDz2axgXtFN1FANjlW_HjWzCcYAjwIlW9wTsB20k4ZZiAFAOn7kjmPFqDaWgCuP8rZeaMWJ5VLVWyv_62gDp90g7GniteEGwsO1f8LGwcMzHBus0yA/s200/800x588_Vale+Santiago.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5136874389712992402" /></a><br />Já à mais de um mês que não postava nada por aqui...ultimamente o tempo é algo que escasseia…não pensem que este blog “morreu”, simplesmente está passar por um momento de menor actividade, alem do mais verdade seja dita, pelos poucos ou nenhuns comentários que tem existido, os visitantes não se tem queixado muito, é sinal que em relação aquilo que acontecia à uns tempos atrás, já existe demasiada informação em outros espaços do género, alem do mais corre-se o risco se ver o mesmo tipo de informação em vários blogs.<br />Hoje estou de volta para vos falar do meu FDS pelo Alentejo a fim de participar no <strong>15º Cross dos Cavaleiros</strong> em Vale Santiago, uma típica aldeia alentejana situada no concelho de Odemira.<br />Em relação a minha prestação, fui 6º classificado, nada mau, atendendo a circunstância de não fazer este tipo de prova (Cross), desde <strong>Fevereiro de 2005 (Camp. Regional de Cross Curto em Setúbal)</strong>. Além do mais venho de um mês sem competir, após uma menos boa prestação nos 20 Kms de Almeirim. Esta prova serviu acima de tudo para ver como está “a maquina”, ganhar ritmo e também alguma capacidade de sofrimento, sempre necessária neste tipo de pisos (falo por mim, que nunca me dei muito bem com os Crosses).<br />Foi uma prova onde me mantive sempre em contacto com o grupo da frente formado por 7 atletas, até um pouco mais de metade da prova, altura em que ligeiro esticão do grupo, fez com descola-se e não me permitisse voltar a colar, embora mantendo quase sempre a mesma distancia até a ultima volta, altura em que na frente da corrida se decidiram as primeiras posições, no qual levou a melhor <strong>Carlos Silva (Sporting)</strong> seguido do seu colega de equipa <strong>Luís Pinto </strong>e do já veterano <strong>José da Luz (Fabril)</strong>, um pouco mais atrás acabariam por surgir <strong>Jorge Varela e Dário Garcias (ambos da Casa Benfica Faro).</strong><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLfs3NoUsz5ulaJZ24Cpmb0xk9z2M-WEkRSVOGAoDCTz7xi-IohY3YJ1NXBSasd9kj9RwInBbnVcRjXdjBrgDmRrx_K43Vb_hrv8errknjakpfYWBi1znp3O_bjrseK6gQlGWOvgYq2f8/s1600-h/rodrigo_gord1.jpg"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLfs3NoUsz5ulaJZ24Cpmb0xk9z2M-WEkRSVOGAoDCTz7xi-IohY3YJ1NXBSasd9kj9RwInBbnVcRjXdjBrgDmRrx_K43Vb_hrv8errknjakpfYWBi1znp3O_bjrseK6gQlGWOvgYq2f8/s200/rodrigo_gord1.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5136874716130506914" /></a><br />Nesta competição não quero deixar de destacar a prestação do meu amigo e agora também treinador, <strong>Pedro Pessoa (GDR Reboleira), </strong>que venceu no seu escalão de Veteranos II, sendo 2º classificado na prova de veteranos, ganha pelo bem conhecido Carlos Calado (O. Lagos) vencedor do escalão de veteranos I, do qual também fez parte o meu amigo <strong>Rodrigo Gordinho </strong>(na foto)que obteve a <strong>4ª posição</strong>, muito perto de um lugar no pódio, mas que mesmo assim, conseguiu obter pela 1ª vez um prémio monetário. Esta é mais uma prova de que quem se aplica, mais cedo ou mais tarde acaba por ser recompensado, <strong>Parabéns Rodrigo!</strong>Antes de finalizar quero deixar uma palavra de agradecimento <strong>à Família do Pedro Pessoa (mulher e filhos)</strong> que muito bem me receberam, e com quem tive oportunidade conviver este fim-de-semana na sua casa em Ervidel no concelho de Aljustrel. Foram eles os meus companheiros, nesta viagem até ao Alentejo.Runnerboy79http://www.blogger.com/profile/01596521774263203559noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-85309269637124356882007-10-22T22:56:00.000+00:002008-12-10T01:54:00.433+00:00Calçado de Atletismo<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_daKNg24wbxZF6zu5z0QWx50tuvwnqnzuCIgxPkyhE1L3JXSAzK88ZscFDKS1Z58UrEwigqfa_-LRvrBX1s-oWG5CVdO-iWB0VJGiNoXRZReERqwcXi7xBpCBCyv1Mahu7mXV98_2C1s/s1600-h/t%C3%A9nis.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_daKNg24wbxZF6zu5z0QWx50tuvwnqnzuCIgxPkyhE1L3JXSAzK88ZscFDKS1Z58UrEwigqfa_-LRvrBX1s-oWG5CVdO-iWB0VJGiNoXRZReERqwcXi7xBpCBCyv1Mahu7mXV98_2C1s/s200/t%C3%A9nis.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5124299605817409858" /></a><br />Quantos de vós já não tiveram dificuldade em encontrar o número dos ténis (sapatilhas conforme preferirem) que pretendem comprar?<br />È precisamente isso que acontece comigo, sempre que pretendo comprar um par de ténis, principalmente se forem de competição.<br />Muitas vezes para alem da complicação em arranjar o Nº, é a dificuldade em encontrar esse tipo de material à venda.<br />Infelizmente em Portugal não é comum encontrarmos lojas especializadas em material de atletismo e isso acaba por se reflectir na dificuldade em arranjar o que habitualmente pretendemos.<br />Exceptuando algumas lojas já bem conhecidas dos “amantes” das corridas, as lojas de desporto que habitualmente encontrarmos nas grandes superfícies, pouco ou nada oferecem a nível de calçado para quem pratica atletismo, têm alguma oferta a nível de ténis (Sapatilhas) de treino (muitas vezes a preços avultados), mas ao nível de competição é para esquecer!<br />Isto para já não falar na dificuldade em encontrar ténis de bico para a pista, isso então é do pior, alias em muitas lojas a maioria dos empregados nem sabem do que se trata, muitos já me encaminharam para a secção das chuteiras de futebol!!!Runnerboy79http://www.blogger.com/profile/01596521774263203559noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-20276730368345191742007-10-15T22:29:00.000+00:002007-10-15T22:59:33.338+00:00O Flagelo chamado DéficeMais uma vez o quarteto magnifico do "Gato Fedorento" voltou a estar ao seu melhor nivel este fim de semana com a exibiçao de um "sketche" satirizando a obsessão do Estado Português em querer baixar o défice a todo custo, um pequeno filme a fazer lembrar aquelas propragandas da Cruz Vermelha ou da AMI relacionadas com o flagelo da Fome nos paises sub-desenvolvidos, das guerras que continuam a matar cidadãos inocentes, ou até de doenças que a cada dia que passa se tornam fatais para milhares de pessoas em todo mundo <br />Sem duvida que esta obsessão governativa de baixar o defice, também está caminhar no sentido de se tornar o maior flagelo do povo Português pós 25 Abril.<br />Este video demonstra bem que rumo estamos a tomar, nao acham?<br /><object width="425" height="350"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/8mc7z-LnsVk"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/8mc7z-LnsVk" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350"></embed></object>Runnerboy79http://www.blogger.com/profile/01596521774263203559noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-66198297618380764072007-10-11T22:47:00.000+00:002008-12-10T01:54:00.767+00:00Tempo de MudançaA meio desta semana fui apanhado de surpresa, o fim do grupo de treino do <strong>Professor Joaquim Neves</strong>, o homem que me orientava à 9 anos.A decisao foi tomada por ele após um dos elementos (Eduardo Mbengani) ter decidido passar a treinar com outro treinador(o ainda atleta Eduardo Henriques). A partir desse momento, aliado também a um grande conjunto de factores, sentiu que também ja nao tinha motivaçao para continuar com o grupo e dai a sua decisao. Falou comigo e entendi a sua decisao!<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0-YB913mXlpTtvu57LNc3uFSJERzTB8LztX5iTuOah2Shv0OSerFtsRzr0WhfYP7TJGVMAOu3liMNJ4w4aVlJxBzb7DF8OiFj2r2C27RXMgdqxy-K8LomC-bpg-7p0z7bP2jsMiu07sA/s1600-h/Grupo+de+Treino.JPG"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0-YB913mXlpTtvu57LNc3uFSJERzTB8LztX5iTuOah2Shv0OSerFtsRzr0WhfYP7TJGVMAOu3liMNJ4w4aVlJxBzb7DF8OiFj2r2C27RXMgdqxy-K8LomC-bpg-7p0z7bP2jsMiu07sA/s200/Grupo+de+Treino.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5120218888670003506" /></a><br />Foi ele o grande responsável pela minha evolução como atleta! Foi com ele que baixei pela 1ª vez dos 10 minutos aos 3000m até chegar ao actual record 8.15.Quando comecei a treinar com ele não sabia o que era fazer 4.30 aos 1500m, hoje passados todos estes anos apesar de nunca ter sido uma distância de eleiçao, acabei por chegar aos 3,57. Para mim a maior evolução que tive com ele foi os 5000m, lembro-me dos muitos treinos que fiz para quebrar a barreira dos 16 minutos, dos 15,30, 15.00, 14,30, até chegar aos meu actual record de 14.19, marca que obtive à dois anos, mas que sei que um dia poderei fazer melhor, basta ter mais oportunidades, pois nos últimos tempos, em Portugal é complicado competir esta distancia sem ser em Campeonatos.<br />Aproveito a oportunidade para desta forma, lhe agradecer publicamente tudo o que fez por mim ao longo destes anos! O seu trabalho, fez me acreditar que era possível alcançar os resultados que pensava serem impossíveis para o atleta que eu era até chegar ás suas mãos. Quem diria que eu como júnior com marcas de 4,36 aos 1500m, 10.23 aos 3000m e acima de 17.30 aos 5000m, iria um dia chegar ao patamar a que cheguei! Mas tal como na vida, no atletismo se houver trabalho, persistência, espírito de sacrifício, disciplina e acima tudo ter humildade e os pés bem assentes no chão, os resultados acabam por aparecer e para isso também é muito importante que sejamos muito fortes psicologicamente e acreditarmos que afinal aquelas metas que julgávamos impossíveis, até são possíveis de alcançar. <strong>Obrigado por tudo Professor Joaquim Neves!</strong><br />Agora é tempo de iniciar um ciclo na minha vida de atleta, e para me acompanhar nesta nova etapa optei pelo meu amigo já de alguns anos <strong>Pedro Pessoa</strong>, alguém que vem acompanhado a minha evolução desde dos primeiros tempos de treino com o Professor, e já demonstrou que também sabe o que faz a nível do treino, ou seja alguém que não precisa de me provar nada, alguém em que eu acredito e confio plenamente para se possível continuar a evoluir! Além do mais vou passar a treinar agora mais vezes com o meu grande amigo Nelson Cruz, algo que já fazia muitas vezes até aqui, menos em situações do chamado “treino específico”. Finalmente vamos poder juntar o útil ao agradável!Runnerboy79http://www.blogger.com/profile/01596521774263203559noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-8715084216701110962007-10-07T17:47:00.000+00:002008-12-10T01:54:01.162+00:00De Regresso à competição<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBxjkEdBkDSD5l3jdFd6gGFxGeD9dqXDlI8eluf3EpddsI1EP2Pzjecuku_Lzmq-Ah6_gpryF-efhnAB8ZxzMDivzdwpq-xX6xg8Zgl6plx2C9LCwayqW6OwvU96g0HX-Fyci3mp3YY0k/s1600-h/Covilha+07.jpg"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBxjkEdBkDSD5l3jdFd6gGFxGeD9dqXDlI8eluf3EpddsI1EP2Pzjecuku_Lzmq-Ah6_gpryF-efhnAB8ZxzMDivzdwpq-xX6xg8Zgl6plx2C9LCwayqW6OwvU96g0HX-Fyci3mp3YY0k/s200/Covilha+07.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5118655920006218018" /></a><br />Fiz hoje a primeira aparição a nível competitivo na época 2007/08 com a participação em mais uma edição da <strong>Corrida de Sesimbra(<a href="http://www.revistaatletismo.com/C_sesimbra07.htm">resultados completos</a>).</strong><br />Uma competição que contou com a presença de <strong>722 atletas</strong>, que neste dia, onde o Sol (muito calor e alguma humidade) apareceu em força, deram colorido especial ao longo da marginal desta pacata Vila piscatória.<br />Em relação a minha prestação, conclui em 4º, efectuando um interessante “duelo” nos kms finais com o meu bem conhecido José da Luz (Fabril) um atleta já com muitos anos de experiência e já com muitas provas dadas no atletismo nacional, principalmente nas mais importantes provas de estrada que se disputam ao longo do ano de Norte a Sul do País. Na parte final acabou fazer valer a sua maior experiência nesta andanças, para conseguir alcançar a 3ª posição.<br />Nesta competição os 2 primeiros lugares seriam para dois atletas também já com muitas provas dadas a Nível Nacional e Internacional, a vitoria acabou por sorrir ao meu grande amigo Nelson Cruz (Caxienses) também ele a iniciar a sua temporada, após a experiência menos positiva na Maratona do ultimo Mundial em Osaka, levando de vencida o credenciado atleta, já varias vezes internacional, Hermano Ferreira (Maratona).<br />Foi uma prova interessante desde inicio, dado o tiro de partida, foi composto um grupo formado por 7/8 atletas que foram ficando à medida que primeiro Hermano Ferreira, depois Nelson Cruz, tomaram conta das despesas da corrida, imprimindo um ritmo forte, tanto que a passagem do 3º km já só apenas eu seguia junto deles e fazendo lhes companhia até aos 7 kms, altura em que sozinho acabei por ser apanhado pelo Zé da Luz, com quem efectuei um interessante despique até a entrada para os metros finais da prova.<br />Acabou por ser um bom teste “à maquina” com vista a participação no final do mês nos “20 kms de Almeirim”.Runnerboy79http://www.blogger.com/profile/01596521774263203559noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-8886431591815407902007-09-25T20:45:00.000+00:002008-12-10T01:54:01.551+00:00De Regresso...<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbjnqDzK1TAEJ_8ldjoYXlVvHqiYaBIy_5SFyaVoGZpQRxJV5n1sdPfeyByEsENJH8EANUQLC8h1Crcendfhp4u7WmG4QczGAg1qmAniMhVTPEeP46nLc9z40-QeV17KhxMot3DKnxn-c/s1600-h/Foto+Montagem+1.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbjnqDzK1TAEJ_8ldjoYXlVvHqiYaBIy_5SFyaVoGZpQRxJV5n1sdPfeyByEsENJH8EANUQLC8h1Crcendfhp4u7WmG4QczGAg1qmAniMhVTPEeP46nLc9z40-QeV17KhxMot3DKnxn-c/s320/Foto+Montagem+1.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5114251263540445442" /></a><br />Após inesperada ausencia estou volta à escrita neste blog. Ultimamente tempo é coisa que tem faltado, e nunca gostei de escrever aqui nada so por escrever, para alem disso os meus "Bloguer Friends" tem feito um excelente trabalho, de modo que nao tenho tido a necessidade de escrever, mas de qualquer maneira prometo que vou voltar aqui novamente com alguma regularidade, vou continuar fiel ao tipo de informaçao que até aqui fui escrevendo neste blog.Fico é aguardar por mais comentarios, pois parece que os visitantes tem preguiça ou entao vergonha de escrever.É sempre bom sentir ao um "feedback".Confesso que estava espera de mais comentarios relativos a cobertura que fiz durante o Mundial de Atletismo, ja agora aproveito para lancar a questao: O que acharam?Fico aguardar pelas vossa opiniao, pois as criticas sejam elas positivas ou negativas sao sempre bem vindas.<br />Até BreveRunnerboy79http://www.blogger.com/profile/01596521774263203559noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-39950081522427589432007-08-31T21:08:00.000+00:002008-12-10T01:54:01.685+00:00Osaka Dia 7Depois de no dia de ontem não ter havido portugueses em competição, eis que ao 7º dia (<strong><a href="http://osaka2007.iaaf.org/results/bydate.html#racedate=08-31-2007">resultados completos</a></strong>) dos <strong>11ºs Campeonatos de Mundo de Atletismo</strong> a decorrer em Osaka no Japão, entraram em acção 3 atletas lusas na prova de <strong>20 kms Marcha </strong>do sector Feminino.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-7czsxEqOHWrBzyBrA1p5xVVl7t0KxazLbfodo6SkzqZfE193jTvzZZpTuzNER1-xA8lIyp-VcwhCO2mWR0laW4YMK1Sfn8z7Qq9G8JV7xwL8NArqF0her0ejlVYsOm2Z_cixM8cCYJw/s1600-h/Susana+Feitor.jpg"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-7czsxEqOHWrBzyBrA1p5xVVl7t0KxazLbfodo6SkzqZfE193jTvzZZpTuzNER1-xA8lIyp-VcwhCO2mWR0laW4YMK1Sfn8z7Qq9G8JV7xwL8NArqF0her0ejlVYsOm2Z_cixM8cCYJw/s200/Susana+Feitor.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5104977771573948818" /></a><br />Deste modo estiveram presentes a já consagrada <strong>Susana Feitor</strong>, que acabou ser a melhor representante lusa, ao ser <strong>5ª classificada com 1h32.01</strong>, ela que havia sido <strong>Medalha de Bronze nos Mundiais de Helsínquia </strong>em 2005. Na 7ª posição surgiria a jovem <strong>Inês Henriques </strong>com <strong>1h33.06</strong>, demonstrar mais uma vez que esta entre as melhores marchadoras mundiais, enquanto que <strong>Vera Santos</strong> ficaria à beira do “Top 10” deste Mundial ao concluir na <strong>11ª posição com 1h34.28</strong>. Apesar de ser a “pior” das portuguesas não deixou de fazer um grande resultado. Foi sem duvida mais uma excelente prestação da Marcha Portuguesa, demonstrando mais uma vez ao Mundo, o excelente trabalho que à vários anos vem a ser desenvolvido, num sector muito bem organizado, por um dos grandes dinamizadores da marcha em Portugal, Luis Dias.Runnerboy79http://www.blogger.com/profile/01596521774263203559noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-1772967007720642042007-08-29T22:00:00.000+00:002008-12-10T01:54:01.899+00:00Osaka Dia 5 O dia de hoje em Osaka , relativamente à 5ª jornada (<strong><a href="http://osaka2007.iaaf.org/results/bydate.html#racedate=08-29-2007">resultados completos</a></strong>) dos <strong>11ºs Campeonatos do Mundo de Atletismo</strong>, começou na parte da manhã com a participação de <strong>Sílvia Cruz</strong>, na Qualificação do Lançamento do Dardo. A atleta portuguesa fez parte do Grupo B, num apuramento que se adivinhava difícil, dada grande valia das concorrentes em prova, e devido ao facto de ser a estreia Absoluta desta atleta num Campeonato do Mundo.<br />De qualquer maneira acabou ter uma prestação ao seu nível, concluindo o concurso na <strong>15ª posição </strong>entre as 32 atletas inscritas, com a marca de 58,53 metros, não muito longe do seu recente record nacional (59,74). Mais uma grande estreia, desta atleta que este ano conseguiu progressos assinaláveis nesta especialidade, e é mais um sinal que este sector está também em franco desenvolvimento, devido ao excelente trabalho efectuado nos últimos anos pelos responsáveis do sector. Se não estou enganado (se o estiver agradeço que me corrijam) Portugal nunca teve uma lançadora de Dardo presente num Campeonato do Mundo, por aqui dá para a ver a evolução que esta especialidade tem tido não só ao mais alto nível, mas também ao nível da formação, onde alguns bons jovens valores começam a despontar.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghaUPhMWa8GsQY1mcav4hSmvggHgR35DxLhlGWr-8cjk8k0ZPaKJD89rSWTsqAezfLnn2qSNuzB4KJHxPNnbamoLvxLcEeyEpg_OlKwtP2STfX4EzzG2iTUQLpTkM8BSwNl18R1GpCfXw/s1600-h/Jessica.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghaUPhMWa8GsQY1mcav4hSmvggHgR35DxLhlGWr-8cjk8k0ZPaKJD89rSWTsqAezfLnn2qSNuzB4KJHxPNnbamoLvxLcEeyEpg_OlKwtP2STfX4EzzG2iTUQLpTkM8BSwNl18R1GpCfXw/s320/Jessica.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5104248447472382338" /></a><br />Na 2ª parte desta jornada, já ao final do dia em Osaka, entrou em acção <strong>Jessica Augusto</strong>, nas eliminatórias de 5000 metros, no qual eram apuradas para final as 5 primeiras de 2 séries e os 5 melhores tempos. A atleta portuguesa correu na 2ª série já após saber o resultado da 1ª série, o qual foi lançada em bases muito rápida com a 5ª atleta a terminar em 15.07.47.<br />Mais uma vez <strong>Jéssica</strong> não se deixou atemorizar e ao seu melhor estilo, pegou na corrida durante os 3 primeiros kms, e foi à luta por um lugar na final, acabando por ser <strong>8ª classificada com 15.21.43</strong>, e obtendo desta forma através da qualificação por tempos, um lugar na Final dos 5000m que se realiza Sábado ás 20h30 locais (12h30 em Portugal).<br />A finalizar mais um dia de competição, entrou em acção <strong>Francis Obikwelu </strong>para participar na 1ª de 2 series da Meia-Final de 200m, que apuravam para Final apenas os 4 primeiros.<br />Desta vez Obikwelu acabou claudicar na parte final, acabando na <strong>5ª posição com 20.40 </strong>e ficando desta forma fora da Final de 200 metros, que terá a curiosidade de apenas contar com a presença de um atleta europeu, o Grego Anastasios Gousis.<br />Esta prova não era principal aposta de <strong>Francis Obikwelu</strong>, ele que poucas vezes este ano competiu nesta distância, de qualquer forma não deixa de ser um bom resultado para as cores lusas. Espero não ouvir falar em “desilusão” ou “tragédia” por parte dos habituais críticos do atletismo português após este desempenho. Pois nesta competição estão somente os melhores do mundo, ou será que é mau conseguir o 10º melhor tempo numa Meia-Final entre 16 atletas? Fica a questão…<br />Devido ao facto de amanha não haver portugueses presentes em competição, apenas estarei de volta na 6ª feira.Runnerboy79http://www.blogger.com/profile/01596521774263203559noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-74795749059471933822007-08-28T22:22:00.000+00:002008-12-10T01:54:02.691+00:00Osaka Dia 4 – Naide Gomes à beira das MedalhasO 4º dia (<strong><a href="http://osaka2007.iaaf.org/results/bydate.html#racedate=08-28-2007">resultados completos</a></strong>) de competições dos <strong>11ºs Campeonatos do Mundo de Atletismo</strong> a decorrer em Osaka (Japão) contou com a presença de 4 atletas portugueses<br />Os 2 primeiros a entrar em acção foram o jovem <strong>Arnaldo Abrantes </strong>e <strong>Francis Obikwelu</strong>, este ultimo de volta à competição depois da sua desclassificação nas eliminatórias de 100m.<br />Estes dois atletas fizeram parte das eliminatórias dos 200 metros, que decorreram da parte da manha, (madrugada em Portugal), tendo <strong>Abrantes</strong> entrado em acção primeiro na 4ª de 6 séries que apuravam para os Quartos de Final, os 4 primeiros e os 8 melhores tempos, alcançando <strong>5ª posição com 20.48</strong>, efectuando a melhor marca dos apurados por tempos e conseguindo bater o seu anterior record nacional de Sub-23 (20,74). Esta marca é também mínimo A para os Jogos Olímpicos de Pequim. Uma entrada com pé direito deste jovem atleta português na sua estreia numa grande competição no escalão de Seniores. De salientar que este atleta, tem já varias presenças internacionais nos escalões mais jovens. <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfRkT-hMJD23g8FKTEkSAX2I5Zp8n7I5uxyt3AGO1ENy-br59m72wCU5pZe2yjw7UJXYTvyd9l1YuWYr7jgHlpN4xR17I7i5jBrP4aN2bj4oFYsin1YmmgZZQaIon1GeRjWoqyLlDkqh0/s1600-h/FRANCIS.jpg"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfRkT-hMJD23g8FKTEkSAX2I5Zp8n7I5uxyt3AGO1ENy-br59m72wCU5pZe2yjw7UJXYTvyd9l1YuWYr7jgHlpN4xR17I7i5jBrP4aN2bj4oFYsin1YmmgZZQaIon1GeRjWoqyLlDkqh0/s200/FRANCIS.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5103882954345427282" /></a><br />Na ultima série desta 1ª eliminatória de 200 metros, entrou em acção <strong>Francis Obikwelu</strong>, que como era de esperar não encontrou dificuldades no apuramento, ficando na <strong>4ª posição com (20,61).</strong><br />Já ao cair da noite em Osaka, realizaram-se os Quartos de Final dos 200 metros, <strong>Obkiwelu</strong> fez parte da 3ª de 4 séries que apuravam para Meia-Final os 4 primeiros de cada série, mais uma vez, sem muita dificuldade alcançou a 3ª posição com <strong>20.38</strong>, a sua melhor marca do ano na distancia.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrJWGfuD7DpIcybZKhUB5KZXhWj_TRUlbMDYMHmKP5ixxFja5AWRfRLHDllab6i7GrGAgl0jV6wna2d3OSPUbPnaa9xd7-F27DCi4bzph_8AxMHFi01q-xwiqpNNbzf2-ynl0BgKQQ9DI/s1600-h/Arnaldo+Abrantes.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrJWGfuD7DpIcybZKhUB5KZXhWj_TRUlbMDYMHmKP5ixxFja5AWRfRLHDllab6i7GrGAgl0jV6wna2d3OSPUbPnaa9xd7-F27DCi4bzph_8AxMHFi01q-xwiqpNNbzf2-ynl0BgKQQ9DI/s200/Arnaldo+Abrantes.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5103883315122680162" /></a><br />Na última série destes Quartos de Final de 200m, foi a vez de entrar em acção <strong>Arnaldo Abrantes</strong>, <strong>sendo 5º (20.82), </strong>ficando assim, como já era previsível, fora da Meia-Final a realizar amanhã 22h20 locais (14h20 portuguesas). De qualquer forma, foi mais uma excelente actuação deste jovem atleta, cuja sua presença, foi um excelente prémio, pela brilhante época que efectuou este ano, no qual fez parte da equipa <strong>Vice-Campeã da Europa de Sub-23 </strong>nos 4x100 metros. Esta prestação veio provar, que Portugal na velocidade afinal não é só Obikwelu, felizmente fruto de um grande trabalho, que está a ser efectuado nos últimos anos, temos por cá jovens de grande valor no sector da velocidade.<br />Também durante a parte da manhã em Osaka, entrou em Acção <strong>Vânia Silva</strong> na qualificação do Lançamento Martelo, o qual não esteve ao seu melhor nível, obtendo a <strong>16ª posição</strong> do seu grupo de qualificação com <strong>61,81</strong>, de qualquer forma, é de louvar a presença desta atleta numa competição como esta, este é outro dos sectores em franca ascensão no nosso País, nunca fomos tradicionalmente fortes a nível internacional neste sector, mas pelo menos conseguimos ter alguém a competir com as melhores do Mundo.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuf_DsZy96_G8pmPOUFbp5_eysgdlWZg3QX2R1SBVOiYlVcYV78QOoF5p-XPuYXCUFGnW4TKxxwXmudM93pVY1jobsNxSWEvLpVimjnQMt1PBZSf36MO9KBSp8Iq4FHxweUw1O6BtBEB8/s1600-h/Naide+Gomes.jpg"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuf_DsZy96_G8pmPOUFbp5_eysgdlWZg3QX2R1SBVOiYlVcYV78QOoF5p-XPuYXCUFGnW4TKxxwXmudM93pVY1jobsNxSWEvLpVimjnQMt1PBZSf36MO9KBSp8Iq4FHxweUw1O6BtBEB8/s320/Naide+Gomes.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5103883637245227378" /></a><br />A finalizar a participação Portuguesa na 4ª jornada, esteve <strong>Naide Gomes</strong>, que participou na <strong>Final do Salto em Comprimento</strong>, com aspirações legitimas em tentar alcançar uma das medalhas e bater o seu próprio recente record nacional (7,01), acabou por alcançar o 4º lugar com <strong>6,87</strong>, mesmo assim acabou por não ficar muito longe das 3 primeiras, por sinal todas da Rússia, Tatyana Lebedeva (7,03), Lyudmila Kolchanova(6,92) e Tatyana Kotova(6,90). <br />Mais uma vez <strong>Naide Gomes</strong> provou que esta entre a Elite Mundial do Salto em Comprimento. Parabéns!Runnerboy79http://www.blogger.com/profile/01596521774263203559noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-82931103555447409182007-08-27T21:47:00.000+00:002008-12-10T01:54:03.283+00:00Osaka Dia 3 – Nelson Évora “Voa” para o OuroEis que ao 3º dia de competição (<strong><a href="http://osaka2007.iaaf.org/results/bydate.html#racedate=08-27-2007">resultados completos</a></strong>) nestes 11ºs Campeonatos do Mundo de Atletismo em Osaka, a “Portuguesa” fez ouvir no Nagai Stadium, o responsável, claro está, <strong>NELSON ÉVORA</strong>, que na final do Triplo Salto, arrebatou a <strong>Medalha de Ouro</strong> com um sensacional salto de <strong>17,74 metros</strong>, batendo desta forma o seu anterior record nacional (17,51) por 23 cms!!! <br />Com este feito, o atleta português sagrou-se <strong>CAMPEÃO DO MUNDO DE TRIPLO SALTO</strong>.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDcrYkJLB0fp1N_aq5HCyZiKCh9fZ0HcG1IKRV9G0ETDZoMnJ_NfrIYg2lBORBxMnTK8KAbYl3JDLSypuqGwjMEtVa5w6erEBllz7kggFZAL0FnsAbxKQMIYWz_Hm-knqIB3QVBCfKVEI/s1600-h/Nelson+Evora1.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDcrYkJLB0fp1N_aq5HCyZiKCh9fZ0HcG1IKRV9G0ETDZoMnJ_NfrIYg2lBORBxMnTK8KAbYl3JDLSypuqGwjMEtVa5w6erEBllz7kggFZAL0FnsAbxKQMIYWz_Hm-knqIB3QVBCfKVEI/s400/Nelson+Evora1.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5103501312141439298" /></a><br />Foi de facto espantosa a sua actuação nesta final, tanto que mesmo o seu pior salto a 17,39 lhe daria o 3º lugar (Medalha de Bronze). A completar o pódio desta final ficou Jadel Gregório (Brasil) com 17,59 metros e Walter Davis (EUA) com 17,33 metros.<br />Já à algum tempo que <strong>Nelson Évora</strong> demonstrava estar entre os melhores do Mundo, e hoje foi o dia da sua consagração, é mais que justo este prémio, pela sua regularidade, pela sua dedicação e empenho longo de muitos anos que já leva de Atletismo. Mas por detrás de um grande atleta, está sempre um grande treinador, refiro-me ao seu treinador de sempre, o <strong>Professor João Ganso</strong>, este resultado também é dele, pois foi quem esteve ao lado de Nelson em todos bons e maus momentos da sua carreira, e o soube preparar para que chegasse a esta altura no seu melhor momento de forma.<br />Nunca é demais recordar que neste resultado estão muitos anos de esforço e dedicação, os meus <strong>PARABÉNS</strong> para ambos!<br />Na outra final do dia com presença portuguesa, esteve a minha amiga <strong>Sara Moreira</strong>, depois da espantosa qualificação para a final de 3000 metros Obstáculos. <br />Infelizmente as coisas acabaram por não lhe correr da melhor maneira, devido a uma aparatosa queda num dos Obstáculos quando o pelotão formado pelas 15 finalistas ainda seguia compacto, mas apesar da queda, Sara ainda teve forças para colar à cauda do grupo, mas não resistiu ao forte andamento imposto, acabando mesmo assim em <strong>13º lugar com 10,00.40</strong>.Mais uma vez <strong>Parabéns Sara</strong>, pela garra que demonstraste apesar dessa contrariedade, agora é hora de recarregar baterias, para o ano tens nova oportunidade em Pequim!<br />A vitoria na prova sorriu a Yeketerina Volkova (Rússia) com 9.06.57 seguida da sua compatriota Tatyana Petrova com 9.09.l9, enquanto que na 3ª posição ficou Eunice Jepkorir(Quenia) com 9.20.09.<br />Na parte manha desta 3ª jornada, entrou em acção <strong>Naide Gomes </strong>na prova de Qualificação do Salto em Comprimento, e a actual Campeã da Europa de Pista Coberta não deixou os seus créditos por mãos alheias, fazendo um salto a <strong>6,96 metros </strong>e efectuando a melhor marca do Grupo B de qualificação para a Final que está marcada para amanhã ás 20h50 locais (12h50 portuguesas).Runnerboy79http://www.blogger.com/profile/01596521774263203559noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-69173715788708464102007-08-26T21:08:00.000+00:002008-12-10T01:54:04.183+00:00Osaka Dia 2Tal como ontem, começou bem cedo (8h00 da manhã) a prestação Portuguesa no 2º dia (<strong><a href="http://osaka2007.iaaf.org/results/bydate.html#racedate=08-26-2007">resultados completos</a></strong>) dos <strong>11ºs Campeonatos do Mundo de Atletismo em Osaka (Japão) </strong>com a participação de 2 portugueses nos 20 kms marcha.<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt8JXuV8DuQeS9W1iw0hjRRAGC8hEy8JLBBM-MWUYOqXWmd8f6XJjUIvX4q2Uk0jsnHxbJi5osfUouwWZsa-JbmPc4CbeCfHLFt3G5zrG8lcP_UV73tAEOliwFU9LvJ-c9GFvMePoV4wo/s1600-h/estadio.jpg"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgt8JXuV8DuQeS9W1iw0hjRRAGC8hEy8JLBBM-MWUYOqXWmd8f6XJjUIvX4q2Uk0jsnHxbJi5osfUouwWZsa-JbmPc4CbeCfHLFt3G5zrG8lcP_UV73tAEOliwFU9LvJ-c9GFvMePoV4wo/s320/estadio.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5103119811671372082" /></a><br /> Mais uma vez o calor foi principal adversário dos atletas, desta forma <strong>João Vieira </strong>acabou concluir a prova na 25ª posição com 1h27.44 enquanto que o seu irmão <strong>Sérgio Vieira </strong>desistiu antes da passagem aos 15kms. A vitoria na prova sorriu ao grande candidato Jefferson Perez (Equador) com tempo de 1h22.20, seguido de Francisco Javier Fernandez (Espanha) com 1h22.40 que ultrapassou já sobre a linha meta Hatem Ghoula (Tunísia) que acabou com o mesmo tempo do atleta espanhol.<br />Já era noite em Osaka (20h00) quando entrou em acção <strong>Elisabete Tavares</strong> na qualificação do Salto com Vara, acabando por se classificar na 17ª e ultima do Grupo B com 4.05 metros.<br />A sua presença nesta competição foi um prémio pela obtenção seu recente record nacional (4.32 metros) no passado mês de Julho. Ficou muito longe da tentativa de bater o seu record , que mesmo assim não lhe daria acesso à final. Convém lembrar os mais desatentos que Portugal nunca foi muito forte nesta especialidade! Mesmo assim já é muito bom conseguir ter uma atleta a participar com as melhores do Mundo.<br />A finalizar a participação portuguesa neste 2º dia de competição, esteve o meu velho amigo <strong>Edivaldo Monteiro</strong>, na 2ª de 3 séries da Meia-Final, que apuravam para a final apenas os 2 primeiros de cada série mais os 2 melhores tempos. O atleta português ficou na 5ª posição, alcançando a sua melhor marca do ano (49.31) que também é mínimo para os Jogos Olímpicos a realizar em Pequim no próximo ano. Foi mais uma excelente prestação deste experiente atleta, confirmando mais uma vez, que apesar de não ser profissional, continua a estar entre os melhores do Mundo. <strong>Parabéns “Edi”!</strong>Runnerboy79http://www.blogger.com/profile/01596521774263203559noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1953881270968552829.post-7917261714518390432007-08-25T17:02:00.000+00:002008-12-10T01:54:05.920+00:00Osaka Dia 1<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiucIV9P0g12JECyi__4iF0tX_XCcdWBnjAPXpSrPuM3FcwonyuBg4SkL-swDfRasQjHyApuOj9wPOKOj5yWn4qYkTOsa8hUps5cCg5397nWXNRZijnzyI2up2X3kTG7-aRWOBEPprh91s/s1600-h/Osaka.jpg"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiucIV9P0g12JECyi__4iF0tX_XCcdWBnjAPXpSrPuM3FcwonyuBg4SkL-swDfRasQjHyApuOj9wPOKOj5yWn4qYkTOsa8hUps5cCg5397nWXNRZijnzyI2up2X3kTG7-aRWOBEPprh91s/s200/Osaka.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5102685178160886002" /></a><br />Durante a realização dos <strong>11ºs Campeonatos do Mundo de Atletismo</strong>, que decorrem entre 24 de Agosto e 2 de Setembro em Osaka no Japão, vou aproveitar este espaço para falar sobre a participação portuguesa nesta competição. Espero servir de complemento à muita informação, que por estes dias vai existir nos órgãos de comunicação social, que infelizmente por vezes não é dada da maneira mais correcta, muitas vezes desprestigiando a modalidade.<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisG4vItxSGdFfm5pJlRki4c3BxsdZ5QX1cEjm4FO8h7Du1NM47_eX4g9Eg83w70Ytn-dAXxXDOMg782ITROMOZC6D-ydYLGG_byhM3iri86zNQuRLn5Y-2FUjXViEZX3VtZmJMESpp8IU/s1600-h/Maratona.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisG4vItxSGdFfm5pJlRki4c3BxsdZ5QX1cEjm4FO8h7Du1NM47_eX4g9Eg83w70Ytn-dAXxXDOMg782ITROMOZC6D-ydYLGG_byhM3iri86zNQuRLn5Y-2FUjXViEZX3VtZmJMESpp8IU/s200/Maratona.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5102734364126359810" /></a><br />O primeiro dia de competição(<strong><a href="http://osaka2007.iaaf.org/index.html">resultados completos</a></strong>) arrancou bem cedo, devido a realização da Maratona Masculina, que também contava para Taça do Mundo em termos colectivos, e onde Portugal se apresentava com 5 atletas, <strong>Alberto Chaiça, Hélder Ornelas, Luís Feiteira, Luís Jesus e Paulo Gomes</strong>.<br />Logo a partida para esta prova Portugal sofreu a primeira contrariedade, ficando privado da prestação de <strong>Luís Jesus</strong> a contas com uma gastroenterite viríca (39º de febre), não lhe permitindo assim dar o seu contributo à equipa portuguesa.<br />Foi uma Maratona que decorreu debaixo de condições atmosféricas muito específicas, 27º de temperatura à partida dada ás 7h da manhã, hora local, (23 horas em Portugal) aliado aos 75% de humidade, que entretanto viria a baixar para os 65% quando a temperatura já ameaçava atingir os 30º , uma hora depois do tiro de partida (quando estavam percorridos os primeiros 20 kms).<br />Mesmo para quem não esteja muito dentro da modalidade, da para perceber a grande dificuldade pelo qual passaram os 85 corajosos atletas que se apresentaram à partida no Nagai Stadium.<br />Mesmo com todas estas adversidades, não deixei de ouvir durante a transmissão na RTP 2, os comentários menos felizes feitos por Jorge Lopes, muitas vezes deitando abaixo o esforço que os atletas faziam perante aquelas condições! Só mesmo vindo de alguém que não sabe o que é correr, e que pensa que os atletas têm a obrigação se adaptar a todo o tipo de condições atmosféricas! Gostava de ver esse senhor mesmo dentro das sua limitações atléticas, a fazer uma prova em condições normais e depois enfrentar estas temperaturas, para sentir na pele o que os atletas sofrem.<br />É este tipo de pessoas que com este tipo de comentários, desprestigiam a modalidade.<br />Voltando a competição propriamente dita, foi uma prova lançada como é obvio em base muitas lentas, com muita gente na expectativa, em relação a prestação portuguesa, foi como seria de prever muito cautelosa, procurando estar integrados no grupo da frente, o primeiro português a ceder seria <strong>Hélder Ornelas</strong>, desistindo antes da passagem aos 25 kms, <strong>Paulo Gomes</strong> tentou andar sempre resguardado do grupo, mas nestas condições era difícil aguentar o andamento dos atletas da frente, mesmo passando por dificuldades conseguiu concluir a prova na 44ª posição com 2h32.02, o mesmo sucedendo a <strong>Luís Feiteira</strong> que terminou no 35º lugar (2h29.34). Quem ainda conseguiu acompanhar durante algum tempo as movimentações no grupo da frente, seria o meu amigo <strong>Alberto Chaiça</strong>, que também acabaria por ser vítima das condições em que a prova foi disputada, passando a certa altura por muitas dificuldades, terminando na 22ª posição (2h23.22).<br />Nestas condições, conseguir terminar, independentemente do resultado, é já por si uma vitória, por isso não se podia pedir mais a todos atletas que conseguiram acabar! Os tempos finais desta Maratona demonstram bem as dificuldades passadas por todos os atletas, no qual saiu vencedor o Queniano Luke Kibet com 2h15,59 seguido de outro atleta queniano entretanto naturalizado pelo Qatar, Mubarak Shami com 2h17,18 e com o surpreendente Suíço Vítor Rothlin(grande recuperaçao nos kms finais!) a ocupar a 3ª posição com 2h17,25. Colectivamente o Japão foi o vencedor da Taça do Mundo, no qual Portugal conseguiu a 8ª posição.<br />Não podia deixar aqui de fazer referência à prestação do meu grande amigo <strong>Nelson Cruz</strong> em representação de Cabo Verde, ele que acabou por ser um dos 28 atletas que se viram forçados a desistir.<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6dFIxvxGJcbHHjZGuJYKwNa-xYoLzrI6abO3gpXJETE6cpS7IzQaEpG_Lpvycp-kvxro80GAGqd3P7QCUiaTVKAy2HVXfzh9aI7E33BaQz1eCbZADRtkeb46ndQenMri0KN_PGisvC4M/s1600-h/Sara+Moreira.jpg"><img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6dFIxvxGJcbHHjZGuJYKwNa-xYoLzrI6abO3gpXJETE6cpS7IzQaEpG_Lpvycp-kvxro80GAGqd3P7QCUiaTVKAy2HVXfzh9aI7E33BaQz1eCbZADRtkeb46ndQenMri0KN_PGisvC4M/s320/Sara+Moreira.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5102741682750632226" /></a><br />A participação portuguesa nestes campeonatos em termos de provas realizadas dentro do Nagai Stadium, começou com a brilhante prestação da minha amiga e colega de equipa <strong>Sara Moreira</strong>(na foto) nos 3000 metros Obstáculos, que conseguiu a qualificação directa para final a realizar na próxima 2ª feira ás 20h20 (12h20 em Portugal). A participar na 2ª de 3 séries nas Eliminatórias que apuravam directamente as 4 primeiras de cada série e os 3 melhores tempos, Sara Moreira deu mais uma demonstração de garra e ambição ao terminar na 4ª posição com 9.44.01, depois de uma fantástica recuperação nos metros finais, acabando ao sprint com a 2ª classificada a polaca Wioleta Janowska (9.43.96) e com a Russa Gulnara Galkina (3ª - 9.43.98), relegando para 5ª posição a Jamaicana Korene Hinds (9.44.04).A vitoria nesta serie foi para espanhola Rosa Morató(9.43.48).Depois da medalha de Bronze nos Europeus de Sub-23 no mês de Julho em Debrecen (Hungria) e do 4º lugar nas Universiadas em Banguecoque (Tailândia) ja em Agosto, vai estar agora presente na final em Osaka e um lugar entre as 15 melhores do Mundo já ninguém lhe tira! Parabéns Sara!<br />Quem teve uma entrada com o “pé esquerdo” nestes Mundiais foi <strong>Francis Obikwelu</strong>, ao ser desclassificado logo nas Eliminatórias de 100m, devido a falsa partida, mais uma vez se demonstra, que por vezes também os melhores passam por momentos menos bons. Agora é esperar pela sua prestação na prova de 200m.<br />Ao seu nível mais uma vez esteve o sensacional <strong>Nelson Évora</strong>, a conseguir 17,22 ( melhor marca dos dois grupos) na qualificação para final do Triplo Salto a disputar também na próxima 2ª feira ás 20h30 (12h30 portuguesas).<br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw8K37l0XBqb5qDhUwkmbNy6EOh6_t6wlulWLAipSsUVWcX8hngeKI4WtPeTEO4nbX-zfS5Ftpfm0jHhwyAy73LI_DCOBZUc1l5Ds2WaOChSnwC_Tk_2EqtF2NendvEzv2KzgDO58cz1o/s1600-h/Edi1.bmp"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw8K37l0XBqb5qDhUwkmbNy6EOh6_t6wlulWLAipSsUVWcX8hngeKI4WtPeTEO4nbX-zfS5Ftpfm0jHhwyAy73LI_DCOBZUc1l5Ds2WaOChSnwC_Tk_2EqtF2NendvEzv2KzgDO58cz1o/s200/Edi1.bmp" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5102738504474833170" /></a><br />Para finalizar a prestação portuguesa nesta primeira jornada esteve o meu grande amigo <strong>Edivaldo Monteiro</strong>(na foto) a participar nas eliminatórias dos 400 Metros Barreiras, presente 3ª de 5 séries que apuravam para Meia-Final directamente os 4 primeiros de cada série e os 4 melhores tempos .Mais uma vez esteve em grande nível, demonstrando que apesar dos seus 31 anos, continua em grande forma e ainda ao nível dos melhores do mundo na especialidade, conseguindo ser 4º classificado com 49.66, vencendo num muito apertado sprint(após brilhante recuperação nas últimas barreiras), o russo Aleksandr Derevyagin (49.66 – apurado por tempo) e o japonês Dai Tamesue (49.67). Este resultado é sem sombra duvida um excelente prémio para alguém sempre foi um exemplo do modo como se deve estar na modalidade, também não posso deixar de dar os Parabéns ao seu treinador de longa data o Professor João Ribeiro. <br />Amanha ás 21h45 (13h45 em Portugal), <strong>Edivaldo Monteiro </strong>vai estar mais uma vez presente na Meias Finais de uma grande competição internacional.<br />Amanha ca estarei para comentar o 2º dia de competiçao.Runnerboy79http://www.blogger.com/profile/01596521774263203559noreply@blogger.com0