Uma Boa Iniciativa

Nao sei se ja deram conta, mas à cerca de um ano foi criado e está em actividade em alguns pontos do País o Programa Nacional de Marcha e Corrida, uma iniciativa que resulta de uma parceria entre a Secretaria de Estado do Desporto,Federação Portuguesa de Atletismo e Faculdade de Desporto da Universidade do Porto.
É de louvar a criação deste tipo de projecto, para que possa começar a existir em Portugal outro tipo de cultura desportiva, que leve a combater o sedentarismo que se foi enraizando na população portuguesa.
Felizmente de à uns tempos para cá, ja começam a existir sinais que algo está mudar, cada vez mais se vão vendo pessoas (sozinhas ou em grupos) a fazer a sua caminhada e a faze-lo com cada vez mais regularidade.
Assim como também está a crescer assinalavelmente o número de praticantes da Corrida.
Nao posso deixar de registar a participação de mais 1100 pessoas na ultima Maratona Cidade do Porto, por aqui dá para perceber que a mentalidade portuguesa em relação a participação nesta distancia mitica do Atletismo, está também a mudar.
De salientar também a forte adesão, em alguns dos grandes eventos do Atletismo que se realizam a nivel nacional como são por exemplo a Mini Maratona de Lisboa,Mini Maratona de Portugal(Ponte Vasco da Gama), Corrida do Tejo ou a Corrida do Dia do Pai (Porto).
Uma participação que cada vez mais acaba por ser feita com outra mentalidade que nao aquela que existia à alguns tempos atrás, em que a maioria dos participantes apenas aderiam, fruto das boas campanhas de divulgação ou pela curiosidade de por exemplo atravessar as duas pontes (25 de Abril e Vasco da Gama) a pé e passavam os outros 363/64 dias do ano "reféns" da sua rotina diária(casa-trabalho-casa) sem se preocuparem minimamente com a actividade fisica.
Agora os habituais participantes neste tipo de iniciativas, ja começam a ter outro tipo de cuidados em relação a sua actividade fisica, o que veio contribuir para o aumento dos praticantes da caminhada e corrida.
É desta forma que o nosso País, está a caminhar para uma melhor mentalidade em termos de cultura desportiva, ao nivel do que ja acontece em grande parte dos Países da Europa, em que ja existe, fruto deste tipo de politica, uma qualidade vida acima da média!
Aproveitando este assunto quero deixar aqui a excelente iniciativa do "Dia dos Treinadores de Atletismo" que decorreu no passado Sábado em Nijmigen na Holanda, em que uma Universidade Local acolheu cerca 1000!!! participantes, e no qual estiveram presentes os amigos da Blogsfera "Xavier e Amélia" que descreveram no seu espaço como tudo se processou(ler aqui).

A Anunciada retirada do "Imperador" Gebre

Domingo após o final da 40ª edição da Maratona de New York, o mundo do atletismo, foi surpreendido pelo anuncio do abandono da carreira de atleta, daquele que é para mim e para muitos, o melhor atleta de meio fundo e fundo sempre da história do Atletismo, o grande "Imperador" Haile Gebreselassie.

A legenda em baixo é bem demonstrativa dos feitos, conquistas e recordes que alcançou ao longo da sua carreira...palavras para que?...IMPRESSIONANTE!!!

Legenda e foto retirada do jornal "Record"

Aqui fica minha singela homenagem, neste meu humilde espaço de escrita, a um grande homem, que a confirmar-se para tristeza de muitos a sua decisão, contribuiu com sua classe e maneira de ser unica para a História nao só do Atletismo, mas do Desporto em geral a nivel Mundial!

O bom filho à casa torna

Este titulo difine basicamente o que senti hoje ao regressar passado 1 ano e 4 meses, aos treinos especificos na Pista Municipal da Sobreda.Foi com certa nostalgia que voltei a pisar aquele tartan, recordando por instantes os muitos e grandes momentos que ali passei, e horas de muita dedicação e sofrimento que ali deixei ao longo de quase 12 anos (Novembro de 1997 a Julho de 2009).
Foi nesta pista que practicamente, desde do momento da sua inauguração, comecei a evoluir como atleta(ainda junior na altura), foram dias, semanas e meses a fio a batalhar naquele espaço em busca de resultados, que no inicio julgava inatingiveis e que acabaram por ser alcançados à medida que o trabalho ia sendo efectuado, fruto de muito empenho, espirito de sacrificio e uma motivação enorme de me querer superar a mim próprio, penso que terá sido sem duvida esse um dos grandes segredos para me manter nesta modalidade até aos dias de hoje.
Foi bom regressar...mas voltando a falar numa situação que neste blog ja tinha feito referencia em 2007(ver), entristece-me a forma como acesso à pista é feito a partir do momento em comecou a ser pago, nomeadamente por atletas federados, que como é obvio necessitam, basicamente de uma pista para treinar(so assim se conseguem obter melhores resultados).
Passo explicar, para se poder entrar com devido "beneficio de atleta federado"(é mais barato) temos, e nao tenho nada a opor, de provar que de facto o somos, ou seja tem ser apresentada uma declaração da Associação de Atletismo a que se pertence.No meu caso ja de à 5 anos a esta parte é a da Madeira.Problema é a forma como processo tem de ser feito, a cada inicio de época, em vez de ir normalmente recarregar e validar o meu cartão na secretaria do Complexo Municipal dos Desportos Cidade de Almada (a cerca de 3 km), tenho de apresentar ou mandar um faxe com a dita declaração ao responsável das Instalações da Pista Municipal(que so está la durante o dia), so depois, de ele dar autorização é que posso ir carrega-lo.Continuo sem perceber, porque é que o pagamento nao pode ser efectuado no local, evitando-se assim todos este transtorno, de um vai e vem!(Tipico da burocracia portuguesa)
Outra questão é os "pacotes" a que temos direito a quando do carregamento do cartão(pré-pago).Uma das situaçoes é até 12 sessões, ou entao é mensal sem limite sessões. O problema que aqui se coloca, é que se por exemplo por alguma razão, eu nao utilizar até 12 sessões durante o mês, esse saldo nao é transferido para o mês seguinte, e tenho de o ir carregar, se nao, nao me deixam entrar!É ridiculo nao é?
A outra situação que me deixa triste, é ver os miudos da formação do Rugby do Sport Lisboa e Benfica, a entrar sem se quer ter cartão!!!Ou seja como é? nao pagam?
Quer dizer eu se nao tenho cartão, ou por exemplo nao o tenho carregado nao me deixam entrar, alias chegam exigir apresentação do certificado médico(essa é outra), e os meninos do Rugby chegam e é a vontade do freguês!!!Ou é para todos ou nao é para ninguem!!!
É obvio que os miudos nao tem culpa, mas sim quem os autoriza a entrar, por isso é que aquilo para eles é um regabofe!Nao me venham com a desculpa" ah e tal é o Benfica que paga, eles podem entrar", mas o controlo é feito?Os miudos entram nao lhes pedem identificação nenhuma!!!
Mas esta é uma questão que irei brevemente colocar a quem de direito!
Foi por estas e outras questões que durante a epoca passada eu e o meu grupo de treino passamos a treinar (alguns gratuitamente) durante a semana na Pista Municipal do Seixal, o problema é que naquela pista, o tartan que é de outro tipo de material e posterior ao da pista de Almada!!!, está muito detriorado,tanto que nem sequer dá para calçar os sapatos de bicos, alias até mesmo de sapatilhas, o piso é muito duro, o que acaba por prejudicar o desempenho dos atletas e alem disso provocar lesões principalmente ao nivel da zona lombar, por causa dos impactos!
Alias propria Associação de Atletismo de Setúbal, está muito reticente em relação ao facto de la se continuarem a realizar provas de atletismo no futuro, pois aquilo está mesmo em muito mau estado de conservação!
Mas dadas estas circunstâncias, aliadas a proximidade da Pista Municipal da Sobreda. levaram a que eu e o meu grupo de treino regressassemos, aquela que eu durante muitos anos considerei a minha segunda casa!

A festa da Corrida

Realizou-se ontem a 30ª edição da Corrida do Tejo, lembro-me de ter participado pela 1º vez nesta competição em Outubro de 1994(era na altura juvenil de 1º ano) a distancia na altura era de 12 kms, estava eu a iniciar a minha caminhada nestas andanças, jamais imaginaria que passados 16 anos, o Atletismo continua-se a fazer parte da minha vida, como tem feito até aqui.
Lembro-me que ja na altura a prova teve uma larga participação, para mim foi a 1ª vez que corria uma distancia tao longa(na altura e muito bem, ainda brincava ao atletismo).
Mas nada a ver com a grande massificação em que se tornou nos ultimos anos, principalmente a partir do momento em que a Nike, passou a ser a sponsor e promotora oficial da corrida.
Está mais uma vez de Parabéns esta marca desportiva por proporcionar a milhares de pessoas(este ano quase 10 mil!!!) uma manhã de salutar convivio entre todos, numa altura em que o nosso País vive um momento conturbado a nivel politico, social e economico, estas iniciativas são sem duvida um optimo "escape" para que as pessoas possam disfrutar de uma manhã diferente e por momentos deixarem de pensar em tudo aquilo que os afecta dia após dia.
Seria bom que este tipo de iniciativas nao se restringi-se apenas a Lisboa ou Porto, mas porque nao também a Coimbra, Braga,Faro(aqui uma boa campanha de divulgação iria cativar os muitos turistas que anualmente visitam aquela região), Viseu,Évora...enfim porque nao faze-lo em todas as capitais de Distrito.
O fenomeno da corrida está felizmente a crescer ano, após ano, cada vez se veêm mais pessoas aderir primeiramente à caminhada e posteriormente a darem o passo para o maravilhoso "mundo da corrida", uma das "drogas" mais saudáveis mundo, quando se chega, por vezes "estranha-se", depois "entranha-se" e dificilmente se consegue sair(está devidamente comprovado por milhares de pessoas em todo Mundo).
Este post é dedicado a todos aqueles que de uma forma ou de outra fazem parte da "Run Family"

Verdadeiros Campeões

Quase ninguem deu por isso...mas o que facto é que Portugal esteve em plano de destaque no 1º Campeonato do Mundo de Atletismo para portadores de Sindrome de Down (Trissomia 21) realizado de 9 a 11 de Setembro, em Puerto Vallarta, no México.
Com uma comitiva composta por 25 elementos(atletas, técnicos e dirigentes), a selecção conseguiu arrecadar 19 medalhas, 6 de Ouro, 9 de Prata e 5 de Bronze, o que permitiu, que colectivamente, Portugal se sagra-se Vice-Campeão do Mundo, apenas batido pela selecção da casa que arrecadou um total de 33 medalhas e à frente das selecções de Africa do Sul e de Italia.
Infelizmente so tive conhecimento desta brilhante noticia, através da nossa estação de Serviço Público (RTP) que a divulgou no Domingo passado durante o Telejornal, a forma como a mesma foi dada, pensava que tinha sido este fim de semana, puro engano... após pesquisa na internet, 1 mês de atraso!!!
Será que é por estes atletas "serem diferentes", que nao tiveram o mesmo tratamento, de outros que ganham milhares de euros, e so pelo simples facto de terem chegado aos Oitavos de final de um Mundial, foram recebidos com honras de transmissão televisiva em directo?
Este post é apenas a uma simples homenagem este grupo de homens e mulheres(cidadaos portugueses) que mais uma vez tiveram a oportunidade de levar bem alto o nome de Portugal além fronteiras.Parabéns e Força a todo aqueles que tornaram possivel mais um grande feito desportivo para o nosso País, pois são a prova que apesar de todas contrariedades, é possivel alcançar grandes resultados!

Maldita Queda!

Estava eu a preparar-me para mais uma participação na Meia-Maratona Ribeirinha da Moita, quando ao tropeçar numa de muitas baias que estao(correctamente) colocadas junto da zona da partida, cai e bati com o ombro e joelho no chão!A primeira coisa que me veio à cabeça foi "a prova esta feita!", mais uma vez o azar bateu-me a porta numa Meia-Maratona(distancia que de à 5 anos para ca, tenho tido dificuldades em terminar em perfeitas condições, ou são dores de burro, cãmbrias, estoiros monumentais ou de repente ir bem e ficar sem forças para correr, ja me tinha acontecido de tudo, faltava esta queda para acrescentar ao ramalhete, será que tenho de ir bruxa?
A ultima que fiz e me lembro de ter terminado com força e em condiçoes foi precisamente na Moita em Outubro de 2005, em que fui 7º classificado com 1.07.52, desde dessa altura, nao fiz nada de jeito, apenas tenho disfrutado das Meias em ritmo de treino.
Após uma boa estreia a semana passada na Corrida de Sesimbra, onde finalmente tinha quebrado o enguiço e conquistado um lugar no pódio, estava com boas prespectivas num bom resultado, mas maltida hora em que nao dei ouvidos ao meu amigo Isidro e optei por ir por outro caminho(parece que as coisas quando tem de acontecer, acontecem) passados uns segundos estava no chão, nao fiz o devido calculo em relaçao à distancia entre mim e as baias, pois aquilo fazia uma ligeira curva!
Agora é tempo de recuperar, nao quero deixar de agradecer aos elementos da Organização da prova(Sr.Adriano e Rui Guerreiro) dois velhos amigos destas andanças(fui atleta de um dos clubes organizadores em 2001/2002) pois prestaram-me o devido apoio nesta situação e que mesmo nao tendo podido participar, a quando da devolução do chip, me deram o saco igual ao de todos os atletas que terminaram a prova.Por vezes sao pequenos gestos que fazem grandes diferenças!

Grupo de treino 2010/11

Inicia-se hoje oficialmente(a nivel do calendário federativo) a época 2010/11, como ja vem sendo habitual, foram efectuadas algumas transferências entre clubes, isto apesar da crise que como é obvio também atinge a modalidade.
Mas nao vim hoje aqui para comentar esta ou aquela transferência, mas sim para dar a conhecer(de regresso à escrita no blog) o meu grupo de treino para mais uma epoca(para mim ja vou caminho dos 18 anos), iniciei- me no atletismo com 14 anos(Janeiro de 1993).Até ao momento apenas contei com apoio de 3 treinadores, foram eles a Srª Madalena Mota, que foi importante em termos do meu atletismo de formação, de Iniciado até Junior de 1ª epoca sensivelmente, depois tive aquele que foi o grande responsável pela minha evolução e diria mais, pelo facto de ainda hoje fazer atletismo de competição, o Prof. Joaquim Neves, com qual tive o prazer de ser treinado durante 9 anos( As razões para a mudança foram anunciadas aqui neste post em Outubro de 2007) .
A partir desse momento passei a ser treinado pelo meu grande amigo Pedro Pessoa, em quem até ao momento confio nas suas capacidades ao nivel do conhecimento que tem relacionado com a metodologia de treino, fruto de muitos anos de experiencia acumulada como atleta.
Quando comecei a treinar com o Pedro, ja ele tinha a seu cargo alguns atletas, entre os quais outro meu velho amigo e companheiro de treino, o bem conhecido atleta Nelson Cruz.
A medida que o tempo foi passando foram surgindo mais atletas, e que neste momento ja formam um grupo numeroso que habitualmente treina durante a semana pelas ruas das freguesias da Sobreda e da Charneca de Caparica, sendo que o nosso "quartel-general" está neste momento situado já alguns tempos no Parque Urbano da Sobreda(2ª à 6ª - 18h30). De salientar também a presença dos elementos do nosso grupo no grande pulmão verde da cidade de Almada que é o Parque da Paz, o qual se cruzam diariamente com outros grandes "amantes da modalidade", e que é sem duvida um espaço de salutar convivio entre todos.
A partir deste mês, também voltaremos aquela que outrora foi a nossa "2ª casa", a Pista Municipal de Atletismo de Almada(na Sobreda), para fazer os denominados treinos especificos(será motivo para um novo post)
Assim neste momento para alem de mim fazem parte deste grupo de treino, o Ruben Pessoa e Joao Fontinha(Juvenis), Fernando Mendonça e Francisco Claudino(Juniores) Nelson Cruz e Carlos Alpoim(Seniores), Joao Veiga,Isidro Fontes, Carlos Graça, Rodrigo Silva(Fugindo ao Cão) , Mario Martins e o Carlos "Maratonista"(de momento nao recordo do apelido), todos eles Veteranos.
Sao estes os elementos que fazem parte do por mim denominado "GTPP"(Grupo de Treino Pedro Pessoa), cada um de acordo com as suas capacidades vai estar devidamente preparado para enfrentar mais uma época que se avizinha!Boa sorte para todos!
De salientar que a foto deste post foi tirada durante o 1º jantar de grupo, realizado no passado dia 11 de Setembro, ao qual faltam alguns elementos.

O "Regresso" de Runnerboy79

Após quase 3 anos de ausencia, eis que ja à algum tempo, tinha pensado seriamente, voltar ao mundo dos "Blogers".Quando iniciei este projecto à alguns anos, o objectivo era colmatar uma enorme falha que existia ao nivel da informação relacionada essencialmente com o "Mundo do Atletismo", nomeadamente nos orgaos de comunicação social, visto ser uma modalidade que (infelizmente) continua a ser constantemente "mal tratada" por alguns profissionais de comunicação social que nao tem a minima visão do que é a modalidade, pois nao estao inseridos neste meio, e mesmo aqueles que a "espaços" já à muitos anos fazem a cobertura jornalistica dos principais eventos da modalidade, so falam do que veêm e do que por vezes lhes interessa dizer e nao do que realmente deveria ser dito, pois muitas vezes escrevem sem consultar os principais agentes da modalidade, e que estao regularmente no terreno.
Mas de à uns tempos a esta parte é de registar uma relativa melhoria, nomeadamente nas transmissões televisivas, onde por exemplo no recente Campeonato da Europa em Barcelona, o canal europeu de desporto transmitido em Portugal(por cabo e Satelite) , o Eurosport, disponibilizou ao seus telespectadores os comentários de um dos técnicos de atletismo mais conceituados e com provas dadas em Portugal, que é o Prof. Joao Abrantes.
Assim como é de registar(pela positiva) os comentários que sao regularmente efectuados na transmissão das reportagens das provas de estrada em Portugal, efectuados por um atleta com efectivo conhecimento do "terreno" que é o Luis Jesus.
É por aqui deve ser feito caminho, de modo a que a modalidade comece a ganhar notariedade que tanto merece, e nao ser por vezes "achincalhada", por pessoas que nao tem a minima noção do que é a realidade do Atletismo!
Hoje fico-me por aqui...

FELIZ NATAL

Desejo a todos os amigos e visitantes deste espaço, um Feliz Natal, com Saúde, Amor e Alegria, junto daqueles que lhes sao mais queridos!


Ass:Runnerboy

O inicio das S.Silvestres

Realizou-se ontem (Sábado) a S.Silvestre de Arruda dos Vinhos, no qual este ano, optei por marcar presença.
Uma prova que contou com uma boa massa humana, que não se deixou intimidar com frio que se fez sentir ao início da noite naquela pacata vila.
Com provas para todos os escalões etários, a prova principal contou com um bom lote de atletas, com a vitoria a sorrir a Hermano Ferreira (Maratona) um atleta da terra, com o meu bem conhecido Zé da Luz (Fabril) em 2º lugar, e cabendo-me a mim desta vez ocupar a 3ª posição.
Destaque a ainda para a 4ª posição do já veterano e muito experiente atleta José Santos (CUA Benaventense), na 5ª posição surgiu Luis Margarido (Praiense) com os meus antigos companheiros de equipa, nos tempos da JD Cidade Sol, Carlos Saias (Bº Alentejano) e Marco Costa (J.Vidigalense) a ocuparem as posições seguintes.
No sector feminino vitoria para Beatriz Cunha (Patameiras), com Selma Graça (Joma) a ocupar o 2º posto e Verónica Correia (Individual) a ficar com o 3º lugar.
Em relação a minha prestação, estive em bom plano, perante adversários de grande nível, que desde cedo, com esticões e “fogachos” constantes, acabariam por colocar ao fim da primeira de três voltas ao percurso (aprox. 8 kms) um grupo de 4 atletas que para alem dos primeiros, incluía Luís Pinto (Marítimo) que viria a desistir na entrada para a ultima volta.
Quanto a mim fui até onde me foi possível, acabando por não resistir ao forte ataque lançando já na ultima volta por Zé da Luz, o qual apenas Hermano Ferreira conseguiu suster, acabando este por, fazer uso da sua boa velocidade terminal, para chegar à vitoria.
Deixo aqui apenas uma pequena nota negativa, para alguma demora na entrega de prémios aos atletas da prova principal, por que de resto, dou os meus Parabéns à organização, que esteve a muito bom nível.

Domínio Queniano em Évora

Realizou-se este Sábado em Évora o 1º GP de Atletismo dos Bombeiros Voluntários desta bela cidade Património Mundial, uma prova que contou com um bom lote de atletas, entre os quais dois atletas quenianos!
Duas semanas após o Cross dos Cavaleiros em Odemira, voltei à competição, desta vez em Estrada.
Minha prestação nesta prova, foi positiva, sendo 6º classificado (4º português), sentindo me bem melhor do quem Odemira. Desta feita o lote de atletas que enfrentei era também muito bom, dado o tiro de partida os dois atletas africanos impuseram um ritmo forte na frente da corrida, tanto que o 1º km foi feito em 2.46!!!, logo a partir desta altura estava feita a selecção natural dos atletas que iriam estar na luta pelos lugares da frente, num grupo do qual eu fazia parte, ficou então composto por António Travassos (Sporting), Jorge Varela (CB Faro), Pedro Maravilhas (NS Sesimbra), Luis Pinto (Marítimo) e José da Luz (Fabril) que entretanto viria a desistir por volta dos 3 kms.
A prova continuou a desenrolar-se num ritmo forte, com quenianos não muito longe do grupo dos melhores portugueses que por volta dos 4 kms viria ficar reduzido a 4 elementos (eu, Maravilhas, Varela e Travassos). Entretanto Luis Pinto (7º) descolava, mas mantinha a sua posição até final.
Um grupo que acabou por ir junto até cerca dos 8 kms de prova, altura em que Varela(3º) numa subida atacou, ganhando ai uma ligeira vantagem para os restantes elementos do grupo, com Maravilhas(4º) a ir na sua perseguição, conseguindo ganhar vantagem suficiente ao muito experiente António Travassos(5º), logo atrás (8 segundos de diferença) surgiria eu na 6ª posição.
A vitória na prova sorriu ao queniano Peter K Bomo, como seu compatriota Francis Viga a ocupar a 2ª posição.
No sector feminino sem atletas quenianas, a vitória foi para Dina Malheiro (F Zêzere) seguida de Rita Simões (Sporting), infelizmente não tive oportunidade de saber quem foi a 3ª classificada.
Uma nota ainda no escalão de Veteranos II, para mais uma vitória do meu treinador Pedro Pessoa.

Um ano, mais de 10 mil visitas!

No passado dia 5 de Dezembro (4ª feira), esta “espécie de blog” completou um ano de existência, atingindo já mais de 10 mil visitas!
Aproveito para agradecer a todos aqueles que visitaram este página, muitos deles frequentadores assíduos, desde do seu nascimento. Tudo começou, quando resolvi aderir também a moda dos blogs, que hoje em dia são um dos maiores “veículos” de informação que circula pela Internet, alguns mais polémicos do que outros, mas cada um tem as suas próprias características.
Para mim serviu essencialmente para fazer uma das coisas que mais gosto, escrever!
Não pensei que este espaço viesse a ter a popularidade que já atingiu em tão pouco tempo, principalmente entre as pessoas do meio do Atletismo, que desde muito cedo me fizeram chegar um “feedback” muito positivo em relação ao blog.
Apenas gostava de ver mais comentários, não tenham medo de expressar a vossa opinião.
Também é verdade que até ao momento em que qualquer pessoa podia deixar aqui o seu comentário, estes eram em maior Nº, mas fui “obrigado” a tomar a decisão durante o mês de Junho (ver aqui), de fazer com que os comentários passassem a ser feitos apenas por pessoas que se identificassem.
Mais uma vez obrigado a todos!

Já lá vão 10 anos!!!

Parece que foi ontem…mas não já passaram 10 anos após o dia de inauguração (23 de Novembro de 1997), da Pista Municipal de Atletismo da Sobreda, no Concelho de Almada, uma importante infra-estrutura para modalidade, ainda para mais sendo a primeira pista sintética de Atletismo construída no Distrito de Setúbal, algo que veio dar uma “lufada de ar fresco” ao Atletismo que até então se praticava na região, tanto mais que até esta data a grande maioria das provas organizadas pela Associação de Atletismo de Setúbal, disputavam-se na velha pista de cinza gentilmente cedida pelo CEFA (Centro Educação Física da Armada) nas instalações do Arsenal do Alfeite (C.Piedade).
Antes da existência desta Pista no concelho de Almada, quem quisesse treinar, principalmente os atletas das chamadas disciplinas técnicas (Saltos e Lançamentos) e da velocidade, treinava na rua (um pouco a balda!) ou num Pavilhão Desportivo, ou então tinham que se deslocar para Lisboa, assim também acontecia com os atletas de Meio-Fundo e Fundo quando queriam fazer o seu treino mais específico.
Mas para a construção desta pista por parte da Câmara Municipal de Almada, foram necessários muitos anos de esforço e dedicação por parte de dirigentes, técnicos e atletas de Clubes do concelho de Almada (habituais participantes no Troféu de Atletismo Cidade de Almada), que com os seus desempenhos e resultados, muita força fizeram para que um dia esta Pista se torna-se realidade.
A pista foi inicialmente pensada única e exclusivamente para prática do Atletismo (treinos e provas) e para jogos de Râguebi ou Rugby como preferirem, (quando houvesse disponibilidade) ou seja era dada prioridade a quem lhe deu o nome e muito lutou para que fosse construída, o Atletismo!
Agora passados dez anos após a sua inauguração, a pista começou de à uns anos a esta parte, a ser tomada de “assalto” por outras modalidades, Futebol (Escolinhas), Râguebi(Rugby) como preferirem e mais recentemente pelo Basebol!
Desta forma, a confusão começou a reinar naquele espaço, consequência disso, os praticantes de atletismo, começaram a ver invadido um espaço, onde até esse momento, podiam efectuar o treino, desfrutando das boas condições que a pista oferecia para pratica da modalidade.
Hoje em dia para se poder treinar na pista, que é onde a maioria dos atletas põem em pratica o seu processo de treino, tem que tomar cuidado para não levar com bola de Futebol, Râguebi (Rugby) ou Basebol!!!, para já não falar nos muitos praticantes dessas modalidades que se atravessam “à toa” na pista, não se importando com quem está a passar e a efectuar o seu treino. Mas o que mais me irrita é eles pensarem que sao os donos daquele espaço, nao tendo muitas vezes o minimo o de respeito.(A culpa nao é deles, é de quem os la deixou entrar!)
Felizmente até agora nenhum acidente grave aconteceu, mas esta situação é impossível continuar por muito mais tempo, ou será que estão a espera que uma bola de Basebol ou Râguebi (Rugby) acerte em alguém? Por acaso alguém com dois dedos de testa já pensou que muitas das crianças, praticantes de atletismo, que diariamente frequentam a aquele espaço, arrisca-se algum dia a levar com uma bolada? E depois como é, de quem é a culpa???
Infelizmente parece que os senhores responsáveis da Câmara Municipal de Almada, ainda não se devem ter apercebido do grave erro que cometeram, ao deixar que a situação naquele espaço chegasse ao ponto a que chegou, já ouvi uns boatos que a partir do próximo ano, a sua utilização vai começar a ser paga, e depois como vai ser?
Vou aguardar por desenvolvimentos em relação a esta questão, e futuramente irei aqui dar a minha opinião em relação a este assunto.
Fico a espera dos vossos comentários!

FDS pelo Alentejo

Já à mais de um mês que não postava nada por aqui...ultimamente o tempo é algo que escasseia…não pensem que este blog “morreu”, simplesmente está passar por um momento de menor actividade, alem do mais verdade seja dita, pelos poucos ou nenhuns comentários que tem existido, os visitantes não se tem queixado muito, é sinal que em relação aquilo que acontecia à uns tempos atrás, já existe demasiada informação em outros espaços do género, alem do mais corre-se o risco se ver o mesmo tipo de informação em vários blogs.
Hoje estou de volta para vos falar do meu FDS pelo Alentejo a fim de participar no 15º Cross dos Cavaleiros em Vale Santiago, uma típica aldeia alentejana situada no concelho de Odemira.
Em relação a minha prestação, fui 6º classificado, nada mau, atendendo a circunstância de não fazer este tipo de prova (Cross), desde Fevereiro de 2005 (Camp. Regional de Cross Curto em Setúbal). Além do mais venho de um mês sem competir, após uma menos boa prestação nos 20 Kms de Almeirim. Esta prova serviu acima de tudo para ver como está “a maquina”, ganhar ritmo e também alguma capacidade de sofrimento, sempre necessária neste tipo de pisos (falo por mim, que nunca me dei muito bem com os Crosses).
Foi uma prova onde me mantive sempre em contacto com o grupo da frente formado por 7 atletas, até um pouco mais de metade da prova, altura em que ligeiro esticão do grupo, fez com descola-se e não me permitisse voltar a colar, embora mantendo quase sempre a mesma distancia até a ultima volta, altura em que na frente da corrida se decidiram as primeiras posições, no qual levou a melhor Carlos Silva (Sporting) seguido do seu colega de equipa Luís Pinto e do já veterano José da Luz (Fabril), um pouco mais atrás acabariam por surgir Jorge Varela e Dário Garcias (ambos da Casa Benfica Faro).
Nesta competição não quero deixar de destacar a prestação do meu amigo e agora também treinador, Pedro Pessoa (GDR Reboleira), que venceu no seu escalão de Veteranos II, sendo 2º classificado na prova de veteranos, ganha pelo bem conhecido Carlos Calado (O. Lagos) vencedor do escalão de veteranos I, do qual também fez parte o meu amigo Rodrigo Gordinho (na foto)que obteve a 4ª posição, muito perto de um lugar no pódio, mas que mesmo assim, conseguiu obter pela 1ª vez um prémio monetário. Esta é mais uma prova de que quem se aplica, mais cedo ou mais tarde acaba por ser recompensado, Parabéns Rodrigo!Antes de finalizar quero deixar uma palavra de agradecimento à Família do Pedro Pessoa (mulher e filhos) que muito bem me receberam, e com quem tive oportunidade conviver este fim-de-semana na sua casa em Ervidel no concelho de Aljustrel. Foram eles os meus companheiros, nesta viagem até ao Alentejo.

Calçado de Atletismo

Quantos de vós já não tiveram dificuldade em encontrar o número dos ténis (sapatilhas conforme preferirem) que pretendem comprar?
È precisamente isso que acontece comigo, sempre que pretendo comprar um par de ténis, principalmente se forem de competição.
Muitas vezes para alem da complicação em arranjar o Nº, é a dificuldade em encontrar esse tipo de material à venda.
Infelizmente em Portugal não é comum encontrarmos lojas especializadas em material de atletismo e isso acaba por se reflectir na dificuldade em arranjar o que habitualmente pretendemos.
Exceptuando algumas lojas já bem conhecidas dos “amantes” das corridas, as lojas de desporto que habitualmente encontrarmos nas grandes superfícies, pouco ou nada oferecem a nível de calçado para quem pratica atletismo, têm alguma oferta a nível de ténis (Sapatilhas) de treino (muitas vezes a preços avultados), mas ao nível de competição é para esquecer!
Isto para já não falar na dificuldade em encontrar ténis de bico para a pista, isso então é do pior, alias em muitas lojas a maioria dos empregados nem sabem do que se trata, muitos já me encaminharam para a secção das chuteiras de futebol!!!

O Flagelo chamado Défice

Mais uma vez o quarteto magnifico do "Gato Fedorento" voltou a estar ao seu melhor nivel este fim de semana com a exibiçao de um "sketche" satirizando a obsessão do Estado Português em querer baixar o défice a todo custo, um pequeno filme a fazer lembrar aquelas propragandas da Cruz Vermelha ou da AMI relacionadas com o flagelo da Fome nos paises sub-desenvolvidos, das guerras que continuam a matar cidadãos inocentes, ou até de doenças que a cada dia que passa se tornam fatais para milhares de pessoas em todo mundo
Sem duvida que esta obsessão governativa de baixar o defice, também está caminhar no sentido de se tornar o maior flagelo do povo Português pós 25 Abril.
Este video demonstra bem que rumo estamos a tomar, nao acham?

Tempo de Mudança

A meio desta semana fui apanhado de surpresa, o fim do grupo de treino do Professor Joaquim Neves, o homem que me orientava à 9 anos.A decisao foi tomada por ele após um dos elementos (Eduardo Mbengani) ter decidido passar a treinar com outro treinador(o ainda atleta Eduardo Henriques). A partir desse momento, aliado também a um grande conjunto de factores, sentiu que também ja nao tinha motivaçao para continuar com o grupo e dai a sua decisao. Falou comigo e entendi a sua decisao!
Foi ele o grande responsável pela minha evolução como atleta! Foi com ele que baixei pela 1ª vez dos 10 minutos aos 3000m até chegar ao actual record 8.15.Quando comecei a treinar com ele não sabia o que era fazer 4.30 aos 1500m, hoje passados todos estes anos apesar de nunca ter sido uma distância de eleiçao, acabei por chegar aos 3,57. Para mim a maior evolução que tive com ele foi os 5000m, lembro-me dos muitos treinos que fiz para quebrar a barreira dos 16 minutos, dos 15,30, 15.00, 14,30, até chegar aos meu actual record de 14.19, marca que obtive à dois anos, mas que sei que um dia poderei fazer melhor, basta ter mais oportunidades, pois nos últimos tempos, em Portugal é complicado competir esta distancia sem ser em Campeonatos.
Aproveito a oportunidade para desta forma, lhe agradecer publicamente tudo o que fez por mim ao longo destes anos! O seu trabalho, fez me acreditar que era possível alcançar os resultados que pensava serem impossíveis para o atleta que eu era até chegar ás suas mãos. Quem diria que eu como júnior com marcas de 4,36 aos 1500m, 10.23 aos 3000m e acima de 17.30 aos 5000m, iria um dia chegar ao patamar a que cheguei! Mas tal como na vida, no atletismo se houver trabalho, persistência, espírito de sacrifício, disciplina e acima tudo ter humildade e os pés bem assentes no chão, os resultados acabam por aparecer e para isso também é muito importante que sejamos muito fortes psicologicamente e acreditarmos que afinal aquelas metas que julgávamos impossíveis, até são possíveis de alcançar. Obrigado por tudo Professor Joaquim Neves!
Agora é tempo de iniciar um ciclo na minha vida de atleta, e para me acompanhar nesta nova etapa optei pelo meu amigo já de alguns anos Pedro Pessoa, alguém que vem acompanhado a minha evolução desde dos primeiros tempos de treino com o Professor, e já demonstrou que também sabe o que faz a nível do treino, ou seja alguém que não precisa de me provar nada, alguém em que eu acredito e confio plenamente para se possível continuar a evoluir! Além do mais vou passar a treinar agora mais vezes com o meu grande amigo Nelson Cruz, algo que já fazia muitas vezes até aqui, menos em situações do chamado “treino específico”. Finalmente vamos poder juntar o útil ao agradável!

De Regresso à competição

Fiz hoje a primeira aparição a nível competitivo na época 2007/08 com a participação em mais uma edição da Corrida de Sesimbra(resultados completos).
Uma competição que contou com a presença de 722 atletas, que neste dia, onde o Sol (muito calor e alguma humidade) apareceu em força, deram colorido especial ao longo da marginal desta pacata Vila piscatória.
Em relação a minha prestação, conclui em 4º, efectuando um interessante “duelo” nos kms finais com o meu bem conhecido José da Luz (Fabril) um atleta já com muitos anos de experiência e já com muitas provas dadas no atletismo nacional, principalmente nas mais importantes provas de estrada que se disputam ao longo do ano de Norte a Sul do País. Na parte final acabou fazer valer a sua maior experiência nesta andanças, para conseguir alcançar a 3ª posição.
Nesta competição os 2 primeiros lugares seriam para dois atletas também já com muitas provas dadas a Nível Nacional e Internacional, a vitoria acabou por sorrir ao meu grande amigo Nelson Cruz (Caxienses) também ele a iniciar a sua temporada, após a experiência menos positiva na Maratona do ultimo Mundial em Osaka, levando de vencida o credenciado atleta, já varias vezes internacional, Hermano Ferreira (Maratona).
Foi uma prova interessante desde inicio, dado o tiro de partida, foi composto um grupo formado por 7/8 atletas que foram ficando à medida que primeiro Hermano Ferreira, depois Nelson Cruz, tomaram conta das despesas da corrida, imprimindo um ritmo forte, tanto que a passagem do 3º km já só apenas eu seguia junto deles e fazendo lhes companhia até aos 7 kms, altura em que sozinho acabei por ser apanhado pelo Zé da Luz, com quem efectuei um interessante despique até a entrada para os metros finais da prova.
Acabou por ser um bom teste “à maquina” com vista a participação no final do mês nos “20 kms de Almeirim”.

De Regresso...

Após inesperada ausencia estou volta à escrita neste blog. Ultimamente tempo é coisa que tem faltado, e nunca gostei de escrever aqui nada so por escrever, para alem disso os meus "Bloguer Friends" tem feito um excelente trabalho, de modo que nao tenho tido a necessidade de escrever, mas de qualquer maneira prometo que vou voltar aqui novamente com alguma regularidade, vou continuar fiel ao tipo de informaçao que até aqui fui escrevendo neste blog.Fico é aguardar por mais comentarios, pois parece que os visitantes tem preguiça ou entao vergonha de escrever.É sempre bom sentir ao um "feedback".Confesso que estava espera de mais comentarios relativos a cobertura que fiz durante o Mundial de Atletismo, ja agora aproveito para lancar a questao: O que acharam?Fico aguardar pelas vossa opiniao, pois as criticas sejam elas positivas ou negativas sao sempre bem vindas.
Até Breve

Osaka Dia 7

Depois de no dia de ontem não ter havido portugueses em competição, eis que ao 7º dia (resultados completos) dos 11ºs Campeonatos de Mundo de Atletismo a decorrer em Osaka no Japão, entraram em acção 3 atletas lusas na prova de 20 kms Marcha do sector Feminino.
Deste modo estiveram presentes a já consagrada Susana Feitor, que acabou ser a melhor representante lusa, ao ser 5ª classificada com 1h32.01, ela que havia sido Medalha de Bronze nos Mundiais de Helsínquia em 2005. Na 7ª posição surgiria a jovem Inês Henriques com 1h33.06, demonstrar mais uma vez que esta entre as melhores marchadoras mundiais, enquanto que Vera Santos ficaria à beira do “Top 10” deste Mundial ao concluir na 11ª posição com 1h34.28. Apesar de ser a “pior” das portuguesas não deixou de fazer um grande resultado. Foi sem duvida mais uma excelente prestação da Marcha Portuguesa, demonstrando mais uma vez ao Mundo, o excelente trabalho que à vários anos vem a ser desenvolvido, num sector muito bem organizado, por um dos grandes dinamizadores da marcha em Portugal, Luis Dias.