Á beira da 1ª Divisão!

Este fim de semana ficou marcado pela realização da Fase Apuramento do Nacional Clubes de Pista Coberta em Espinho Masculinos(resultados completos) e em Braga Femininos(resultados completos)
Da parte que me toca, fui 3º nos 3000m(8.30.35), senti alguma falta ritmo, estive um mês sem competir e se estão recordados no inicio do ano tive uma semana a treinar a meio gás por causa do problema que surgiu no meu pé. Só me posso queixar de mim próprio, pois sei que posso e quero fazer muito melhor! Pois já mostrei outra imagem, em outros anos por esta altura! O que é facto é que esta época ainda não tive nenhuma prova que tenha corrido de acordo com aquilo que eu queria! Será que estou a ser exigente de mais para comigo? Penso que não, pois não estou a exigir de mim, nada daquilo que já não tenha conseguido!
Em relação ao resultados em termos colectivos, a minha Equipa (GD Estreito), foi 7ª nesta fase de apuramento em ambos sectores. Do lado Masculino ficamos a 4,5 pontos da 1ª Divisão, apesar de termos alguns elementos que não estão no seu melhor momento, todos demos o melhor que tínhamos e que sabíamos, o atletismo felizmente não é como o futebol neste aspecto!Em Femininos ficamos também a 3 pontos do apuramento para a 1ª Divisão.
Penso que temos capacidade para dentro de duas semanas, imitarmos o feito da equipa feminina, que no ano passado que se sagrou Campeã da 2ª Divisão!
Em Espanha na XV Maratona de Badajoz(resultados completos), grande domínio de atletas portugueses, com destaque para vitória do meu amigo Eusébio Rosa(na foto esq.) com tempo de 2.26.19, com espanhol Cano Garcia(2.26.59) a ser 2º e o meu grande amigo Luis Almeida(na foto dir.) a completar o pódio com um novo record pessoal 2.27.18.
No sector feminino vitoria para a belga radicada em Portugal, Xantal Chevelle com 2.59.29.Destaque em termos colectivos para vitoria da equipa portuguesa do Sport União da Caparica.
Em relação ás outras competições deste fim de semana em Portugal, no GP Prémio “Fim da Europa”(resultados completos) com boa participação, apesar do frio que se fez sentir em Portugal Continental, vitórias para José Gonçalves e Paula Rocha ambos da UR Dafundo.
Em relação ao Campeonato Regional de Corta-Mato em Lisboa, não disponho ainda de qualquer resultado
Também hoje com a companhia de alguma chuva e muito frio à mistura disputou-se o 1ª Estafeta Duatlo em Praias do Sado, uma excelente iniciativa de promoção a esta modalidade promovida pela UCRD Praiense. A vitória foi para equipa organizadora, que tem como responsável técnico da Secçao de Atletismo o meu grande amigo Alexandre Santana.
Estive lá presente a convite de alguns amigos, aproveitei para treinar e incentivar todos aqueles que demonstraram coragem para enfrentar as dificuldades que o tempo nos proporcionou no dia de hoje.

Pista Coberta,Maratona e Duatlo em Destaque

O grande destaque em termos competição ao nível do Atletismo, vai para realização este fim de semana da Fase de Apuramento do Nacional de Clubes de Pista Coberta em Braga(Femininos) apenas Sábado à tarde(14h30) e em Espinho(Masculinos)Sábado e Domingo a partir das 14h30.Nesta competição vão estar presentes 22 equipas Femininas e 37 Masculinas(ver listagem) que neste caso serão dividas por dois dias de competição.
Ficam apuradas para Fase Final a realizar nos dias 10 e 11 de Fevereiro em Pombal as 12 melhores equipas de ambos sectores, sendo que as 6 primeiras disputam a 1ª Divisão e as restantes a 2ª Divisão.
Eu mais uma vez vou estar presente nesta competição, na prova de 3000m, a fim de ajudar a minha equipa, o G.D. Estreito, a alcançar o mesmo objectivo da época passada, um lugar entre as melhores equipas na Fase Final.
Esta é sem duvida uma grande oportunidade para assistir a 2 grandes jornadas de atletismo, onde estarão presentes os melhores atletas nacionais das disciplinas que habitualmente se realizam em Pista Coberta. Além do mais estas provas têm um grande trunfo a seu favor, que é o facto de se disputarem em recintos fechados, longe frio que neste últimos dias nos tem afectado.
Ao nível do atletismo, para além desta competição, destaque para a realização do Campeonato Regional de Cross Longo de Lisboa, no Parque Urbano de Sta Iria da Azóia, que contará com a presença entre outros do meu grande amigo Nelson Cruz.
Em termos de provas de estrada corre-se este Domingo o GP “Fim da Europa” que habitualmente se efectua entre Sintra e o Cabo da Roca e contará certamente com um grandioso número dos chamados “atletas de pelotão”, eu prefiro chamar-lhes carinhosamente “atletas de alta-manutenção”.
Em Espanha corre-se este Domingo a XV Maratona de Badajoz, onde estarão presentes como já vem sendo habitual um grande número de atletas portugueses, devido a proximidade com a nossa fronteira.
Para além do Atletismo, este Domingo o Duatlo também vai estar em plano de destaque, com realização do 1ª Estafeta de Duatlo da União Praiense, em Praias do Sado(Setúbal), este evento tem intuito de promover esta modalidade que tão bons resultados tem obtido alem fronteiras, por parte de atletas portugueses, como é caso do meu grande amigo Sérgio Silva, actual Campeão da Europa e do Mundo de Duatlo no escalão de Sub-23 .

Regulamento Injusto!

Foi com alguma admiração que hoje ao ler o Jornal “O Jogo” e confirmando a noticia no recente blog da Revista Atletismo, tomei conhecimento da injustiça do Regulamento de Alta-Competiçao da Federação Portuguesa de Atletismo(FPA), que coloca num escalão superior os suplentes da equipa de estafetas que participou na Taça da Europa, em detrimento dos atletas que honrosamente foram medalhados no recente Campeonato da Europa de Corta-Mato.
Como é possível um suplente ou até mesmo um participante da Taça da Europa, ficar num escalão superior ao de um medalhado numa competição ao nível do Europeu de Corta-Mato?
Atenção que fique bem claro que não tenho nada contra os atletas, que com muito brio e profissionalismo, representaram Portugal na Taça da Europa, eles coitados não tem culpa que o regulamento esteja feito desta forma.
È tempo dos responsáveis da FPA, tomarem medidas e reverem essas lacunas existentes no Regulamento, pois assim só estão a contribuir para a crise que cada vez mais se vai acentuando na modalidade, porque já basta o sacrifício que o atletas fazem nos seus treinos e até nas suas próprias vidas, e ainda por cima serem confrontados com este tipo de injustiças!

Resumo do Fim de Semana de provas em Portugal

Depois já ter falado da participação portuguesa em terras de “Nuestros Hermanos” é vez de falar das competições que por cá se disputaram.
Assim o primeiro destaque vai para a realização da Corrida dos Reis(resultados completos), na Ilha Pico nos Açores, com vitoria para o meu grande amigo Licínio Pimentel, a demonstrar o seu bom momento de forma, numa prova táctica, levando de vencida o queniano Peter Kwalia num forte sprint final, na 3ª posição surgiria o seu colega de equipa Filipe Pedro.
Na prova feminina, infelizmente com escassa participação a vitoria foi para Dorota Ustianowska da Polónia, aproveito para dar uma palavra de incentivo à participação da minha amiga Ercília Machado(4ª) que tem estado lesionada, não podendo treinar em condições desde do inicio do ano.
Na Meia-Maratona Manuela Machado(resultados completos) vitória do Queniano Peter Muriuki, sendo o melhor português José Dias(Individual) a bater ao sprint o meu grande amigo José Moreira(Cyclones - na foto).
No sector Feminino vitória Mary Keitany(Quénia) com a melhor portuguesa a ser Fátima Cabral(Açoreana Seguros), com Marisa Barros(SC Braga) a surgir na 3ª posição.
No post anterior esqueci-me de referir a realização do GP de Estarreja(resultados completos) que teve participaçao de um bom lote atletas portugueses em ambos os sectores, com a vitória a sorrir a Paulo Gomes(Conforlimpa), seguido de Bruno Saramago(Grecas) e do meu amigo Nuno Costa(Maratona).No sector feminino vitória para Carla Martinho(Adercus) seguida da minha colega de equipa Sara Moreira, á frente de Helena Sampaio(Maratona), neste sector quero destacar a presença de duas grandes amigas Mónica Silva(6ª) e Eunice Tavares(9ª).
Em relação a Meia-Maratona de Vila do Bispo, não tenho ainda conhecimento de qualquer resultado.
Em termos de provas de pista, no Campeonato do Norte de Pista Coberta(resultados completos) em Braga, destaco a presença de vários colegas de equipa presentes como extra, Diogo Sousa, participou nos 400 mas com problemas musculares, aproveito para lhe desejar rápidas melhoras, o velocista Nuno Couto( 7,26 nos 60m e 23,75 nos 200m) apresentar-se bem melhor do que à uma semana na Taça FPA, e o novo elemento da equipa Paulo Gonçalves a vencer o Salto em Altura(2,06), demonstrando estar em boa forma.Colectivamente a vitória foi para o FC Porto em ambos os sectores.
No Campeonato das Beiras(resultados completos) realizado este fim de semana em Espinho, destaque para o domínio do Juventude Vidigalense(Leiria)a vencer colectivamente em ambos os sectores.
No Campeonato de Inverno em Lisboa, disputado no Estádio 1º de Maio Inatel, vitoria colectiva em ambos sectores para o Sporting, infelizmente em relação a esta prova ainda não me foram disponibilizados os resultados completos.
Para finalizar este resumo competições, quero destacar e dar os Parabéns ao meu amigo “El Coxo” que fez parte da equipa que se sagrou Campeã Nacional de Veteranos do Inatel, em prova disputada este domingo na Moita.

Atletas portugueses em Destaque

Devido ao grande numero de provas realizadas este fim de semana decidi fazer 2 posts um sobre vasta participação portuguesa em Espanha (com bons resultados) e outro sobre as múltiplas competições disputadas por cá.
Deste modo no Cross Internacional de Itálica,(Sevilha – resultados completos), que contou com ausência por lesão do português Fernando Silva,(aproveito para lhe desejar rápidas melhoras) na prova principal Masculina domínio dos irmãos Etíopes Kenenisa e Tariku Bekele, 1º e 2º respectivamente relegando para a 3ª posição Abraham Chebii(Quénia), em termos de participação portuguesa o melhor foi Manuel Damião(10º na foto) logo atrás do reputado atleta espanhol Juan Carlos de la Ossa, mais atrás surgiam Luís Feiteira(19º) António Silva(20ª) e Vítor Reis(22º) boa prestação destes dois jovens atletas.
Na prova Feminina que contou 5 elementos da equipa portuguesa Campeã Europeia de Corta-Mato, vitória para Gelete Burika(Etiópia) seguida de Vivian Cheruyot(Quénia) e de Yimer Yude(Etiópia), a melhor portuguesa foi Anália Rosa(6ª - 2ª europeia), logo atrás da húngara Aniko Kolovics. Outras portuguesas em prova foram Leonor Carneiro (10ª) Mónica Rosa (14ª)Ana Dias(16ª) e a minha amiga Cláudia Pereira(24ª).
Ao contrário do que é habitual, devido a proximidade com a fronteira portuguesa, estiveram presentes vários jovens atletas portugueses, com destaque para a vitória de Pedro Cirne(Grecas) na prova de Juniores, seguido de Bruno Albuquerque(Mangualde), (quem disse que não existem jovens valores???) também neste escalão estiveram presentes Paulo Pinheiro(6º) e Jorge Santa Cruz(14º) de destacar que nesta prova estiveram presentes 111 atletas!!!Na prova de Juniores Femininos mais uma boa prestação portuguesa, Carla Martins(2ª).
Curiosidade nesta competição para a presença de outros grandes nomes do atletismo mundial, homenageados pela organização a comemorar o 25º aniversário, onde se incluíam dois Portugueses.Numa prova à parte onde se incluíram os escalões de absolutos masculinos e femininos e ainda um escalão de veteranos.
A vitória em Absolutos foi para o grande atleta etiope Haile Gebresselasie, que chegou de maos dadas com outro conceituado atleta que venceu no escalão de Veteranos, o queniano Paul Tergat,(isto era impensavel á uns anos!!!) que neste escalão acabou por vencer outro conceituado atleta mundial Osoro Ondoro(Quénia) com o português Paulo Guerra a surgir na 3ª posição, o outro atleta português homenageado pelo organização foi Domingos Castro, 98º no escalão de veteranos, numa prova que contou com 566 atletas!!! no total. Em Absolutos Femininos vitória para Merina Denboba(Etiópia)
Também em Espanha no XXX Cross Memorial Jesus Luís Alós(resultados completos) em Huesca, esteve presente Jessica Augusto a conquistar mais uma vitória na principal prova feminina, ficando a espanhola Rosa Morató na 2ª posição e Nebiat Habtemarian(Eritreia) na 3ª posição.De salientar que no sector Masculino o vencedor foi Yonas Kifle(Eritreia).

Há muito para ver e participar este Fim de Semana

Este fim de semana será recheado de competições de atletismo, um pouco por todo País de Norte a Sul, Ilhas e com a presença (pelo menos até agora é a única que tenho conhecimento) de Fernando Silva no Cross Internacional de Itálica(Sevilha).
Sendo assim por cá, já a partir de amanha à tarde inicia-se o Campeonato de Inverno de Lisboa, no Estádio 1ª de Maio –Inatel (presença do meu amigo e colega de treino Carlos Teixeira),Campeonato das Beiras de Pista Coberta em Espinho, Campeonato do Norte de Pista Coberta em Braga(presença do meu amigo e colega de equipa Diogo Sousa como extra) e o Campeonato de Inverno da Madeira que contará com a presença de alguns dos meus colegas de equipa. Todas estas competições serão disputadas em 2 dias, estando a 2º jornada marcada para Domingo de manhã.
Continuo a não a perceber, porque é que a Zona Sul também não realiza o seu próprio campeonato, a exemplo do que fazem a Zona Norte e Beiras. É obvio que com esta situação se poupa algum dinheiro a nível de organização e acaba por haver mais competitividade entre os atletas e como é natural obtém-se melhores marcas!
Penso que o problema da distância entre as associações da Zona Sul não é desculpa, acho que é pura e simplesmente falta de vontade dos responsáveis.
Em termos de provas que se disputam este Domingo, o grande destaque vai para a realização da XVII Corrida dos Reis na Ilha do Pico nos Açores, uma prova única no País, que da oportunidade de um salutar convívio entre todos participantes, oferecendo uma programa especial, durante os 4 dias de visita aquela região, demonstrando a boa maneira portuguesa de bem receber quem nos visita. Tenho pena não estar lá este ano.
A norte realiza-se a Meia-Maratona Manuela Machado em Viana do Castelo, organizado pelo Cyclones clube dirigido pela minha amiga e grande campeã, que dá o nome à prova. Uma competiçao que concerteza contará com a presença de alguns dos melhores atletas nacionais, normalmente presentes em provas de estrada.
No Sul do Pais, no Algarve, disputa-se este Domingo a Meia-Maratona de Vila do Bispo.
Para finalizar quero destacar a realização do Campeonato Nacional de Corta-Mato do Inatel na Moita, que contará com a ilustre presença do meu amigo “El Coxo”.
Eu vou estar mais uma vez na função de Juiz no Triatlo Técnico Jovem+ Provas Extra que se disputa este Sábado à tarde (15h30) e Domingo de manha (9h30) na Pista Municipal de Almada.

O Fenómeno das Caminhadas

Parece que os Portugueses estão a começar a dar outra importância ao seu bem-estar e a sua saúde.
Começa a ser frequente ao início do dia ou ao final da tarde, ao percorrermos os imensos parques ou até mesmo Pistas de Atletismo, verificarmos a quantidade de pessoas que começou a aderir à moda das caminhadas.
Esta é uma boa forma de muitas das pessoas começarem a tomar gosto pela prática desportiva, e de combater o sedentarismo que se vinha aos poucos a instalar na sociedade portuguesa e que nos estava a tornar pouco “americanizados”!
Já algum tempo, quando vou treinar de manhã até ao Parque da Paz em Almada, perto da zona onde moro, reparo na quantidade de pessoas que estão aderir à moda das caminhadas, de semana para semana vai aumentando número de pessoas com qual me cruzo. Cada um no seu ritmo, lá vão em grupo ou sozinhas na sua caminhada, de forma a fortalecerem aos poucos o seu corpo e a sua mente, pois a cada dia que passa, tenho a certeza que se vão sentido melhor consigo próprias, e ao fim de um tempo já não conseguem passar sem sua caminhada, ou seja começam a ter os “sintomas” dos verdadeiros praticantes da corrida, que não conseguem passar um dia sem fazer o seu treino. Por isso muitos deles acabam por passar da caminhada, para a prática da corrida, é algo que esta suceder cada vez mais e isso até já se vai reflectindo no número de participantes que estão presentes domingo após domingo nas várias provas de atletismo que se disputam um pouco por todo País.
Muitas organizações já começam ter(e muito bem) uma atenção especial para com os praticantes de caminhadas!
É sem duvida uma boa forma cativar mais pessoas para modalidade, e fazer com que o Atletismo vá ganhando mais adeptos.

Mais de 1000 visitas!

Caros visitantes do meu blog, é com alguma satisfação que esta página atingiu já mais de 1000 visitas, em pouco mais de um mês após a criação desta página.
Desta forma gostaria de fazer um ponto de situação, sobre a existência da página e sobre os posts por mim publicados!
Primeiro de tudo estou surpreendido com a quantidade de visitas que são feitas, nunca pensei que fossem tantas em tão pouco tempo, só tenho pena que quantidade visitas, não corresponda à quantidade de comentários em relação aos posts!
Gostava que deixassem mais comentários, gostaria de conhecer o publico que tem por habito visitar esta página, eu conheço alguns, têm deixado comentários e feito as suas críticas, até ao momento positivas, o que me deixa com vontade continuar com este projecto que decidi iniciar à bem pouco tempo. Aproveito para agradecer a todos aqueles já deixaram aqui seu comentário nesta página.
Qualquer autor, qualquer criador, seja de que área for, gosta de sentir o “feedback” do público a que se dirige, ou seja gosta de ver ou ouvir criticas construtivas, sejam elas positivas ou negativas, de forma a melhorar ou mudar o que for preciso, caso como é óbvio o autor/criador esteja de acordo, e essa melhoria/mudança esteja em consonância com o perfil pré-estabelecido. (estou a falar bem!!!)
Espero então que deixem comentários em relação a este post, que é feito em jeito de comemoração pelo facto deste blog já ter ultrapassado a primeira barreira mítica de visualizações em tão pouco espaço de tempo.

Obrigado!

Por la e por cá...

Como já havia feito referencia no post anterior, este fim de semana foi recheado de competições alem fronteiras e em Portugal, assim ontem decorreu o Cross de Edimburgo(Escócia) onde estiveram presentes, Rui Silva(11º) no Cross Curto, Ricardo Ribas(13º), no Cross longo e Anália Rosa(7ª), sobre esta prova poderão obter informações e resultados aqui no blog do meu amigo Rodrigo Silva.
Em Espanha esta manha decorreu o LXIV Cross Internacional Juan Murgueza(mais informações) em Elgoibar(Bilbao) com varias presenças portuguesas, o principal destaque vai mais uma vez, para o confirmar do bom momento de forma de Jessica Augusto(3ª), a ser a melhor europeia, apenas atrás de duas atletas de nível Mundial Mestawet Tufa (Etiópia -1º) e de Bezunesh Sertzu(Etiópia - 2ª)
No sector Feminino estiveram ainda presentes Leonor Carneiro(7ª) mais uma boa prestação, a minha amiga Claúdia Pereira(11ª), a bom nivel e Fernanda Miranda(15ª), uma boa participação.(Penso eu que por engano, a organizaçao tinha anunciado no seu site oficial a presença de Marisa Barros)
No sector Masculino que contou com a presença de Fernando Silva(5º) mais uma boa prestação atendendo ao nível dos adversários. (É tempo de a Comunicação Social dar algum valor aos atletas, que apesar de não irem ao pódio tem boas prestações, em Portugal infelizmente a imprensa normalmente vive de medalhite aguda, não dando importância a atletas que não alcançam os lugares da frente, se calhar pensam que ir ao pódio em competições internacionais é como um jogador de futebol marcar um penalty!
A outra presença portuguesa neste sector foi Luís Feiteira(12º), o que não deixa de ser um bom resultado, atendendo ás circunstancias da competição(é isto que por vezes a imprensa se esquece de salientar)
O vencedor desta prova foi Sileshi Sihine(Etiópia), actual Vice-Campeão do Mundo de Corta-Mato, seguido dos espanhóis Chema Martinez e de Juan Carlos de la Ossa.
Por cá decorreu ontem a Taça FPA Velocidade e Barreiras(resultados completos), com o vitorias colectivas do Benfica em Masculinos e do meu clube G.D.Estreito em Femininos, estão de Parabéns as minhas colegas de equipa. Os meus colegas de equipa foram 6ºs colectivamente, alcançado 3º lugar na prova de 4x400.
Na Taça FPA de Provas Combinadas(resultados completos) vitoria para o meu colega juiz de atletismo Claúdio Gama(GD Cavadas)em Masculinos e Sofia Pires(ADPV - Ilha Terceira) em Femininos
Já esta tarde em Alpiarça decorreu a Taça FPA de Saltos(resultados completos) com destaque para presença de Nelson Évora no Triplo(16,88), para o resultado no Salto em Altura do meu novo colega de equipa Paulo Gonçalves(3º -2.02) e para a presença do meu amigo e colega de equipa Bruno Carmo(na foto), no comprimento(6º - 6,67), uma disciplina que não é a sua principal especialidade. Em termos colectivos vitória para o Benfica em Masculinos e para Juv.Vidigalense em Femininos.
Hoje decorreu o Cross Internacional de Juniores em Loures, com vitoria de Tiago Costa(SC Braga) em representação da Selecção Nacional, com Jonathan Paper(Inglaterra) na 2ª posição e Pedro Cirne(Grecas) também em representação da Selecção Nacional na 3ª posição. Neste sector Portugal venceu a competição em termos colectivos com 1 ponto de vantagem sobre a Inglaterra.
Em Femininos domínio Inglês nas 3 primeiras posições, com a melhor portuguesa a ser Catia Galhardo(Codessos) na 5ª posição.
Em conjunto com a realização desta competição, disputou-se o Regional de Cross Curto de Lisboa, com vitórias para Hélio Fumo(Joma) em Masculinos e Rita Simões(Sporting) em Femininos.

Antevisao do fim de semana

Este fim de semana vai ser repleto de competições não só por cá como também além fronteiras. Desta forma este Sábado corre-se o tradicional Cross de Edimburgo na Escócia, com a presença de Rui Silva na distancia curta(5 kms) onde irá defrontar entre os outros o campeão da Europa de Corta-Mato, o Inglês Mo Farah e o ucraniano Sergey Lebid. Também nesta prova, na distancia longa, estarão presentes Ricardo Ribas no sector Masculino que encontrará como principais figuras, o Etíope Kenenisa Bekele,Eliud Kipchoge(Quénia) e Zersenai Tadesse(Eritreia).No sector Feminino estará Anália Rosa que terá como principais adversárias Tirunesh Dibaba(Etiópia) Gerete Burka(Etiópia) e Vivian Cheriyot(Quénia).
Em Espanha no LXIV Cross Internacional Juan Murgueza(Elgoibar – País Basco) estarão presentes mais cinco atletas portugueses, Fernando Silva e Luís Feiteira em Masculinos que irão defrontar entre muitos outros o Vice-Campeão do Mundo de Corta-Mato Sileshi Sihine(Etiópia), Yonas Kifle e Ali Abdallah da Eritreia, bem como alguns dos melhores atletas espanhóis.No sector Feminino estarão presentes Jessica Augusto,Cláudia Pereira e Marisa Barros que irão encontrar Mestawet Tufa (Etiópia), a sua compatriota Bezunesh Sertsu e Aniko Kolovics(Hungria).
Também no País vizinho se disputa o Cross Internacional de Valladolid sem portugueses mas com um excelente cartel de atletas anunciados.
Por cá teremos no Sábado, na Pista Coberta em Espinho, a Taça FPA Velocidade e Barreiras, juntamente com a Taça FPA de Provas Combinadas que neste caso se prolonga até Domingo de manhã
No Domingo à tarde teremos em Alpiarça a Taça FPA de Saltos, em qualquer dos casos é uma excelente oportunidade para os amantes da modalidade e não só, que tenham a possibilidade de se deslocar a ambos os locais, de presenciar gratuitamente,duas boas jornadas da modalidade.O Atletismo precisa de público para dar outro colorido ás provas e os atletas concerteza agradecem!
Ainda em termos de Pista este Sábado à tarde na Pista do Seixal, irá realizar-se a 2ª jornada do Campeonato Regional Infantis/Iniciados, onde estarei presente na função de Juiz.
Também este Sábado disputa-se o GP de Marcha em Grândola, que contará como já vem sendo habitual com alguns dos melhores atletas nacionais desta disciplina.
Este Domingo disputa-se o consagrado Cross Internacional de Juniores em Loures, uma competição por onde já passaram grandes nomes da nossa modalidade.
Em termos de provas de estrada destaque para realização do GP Prémio de César em Oliveira de Azeméis e GP Prémio de Barcarena(Troféu de Oeiras).

Atletismo em destaque em Jornal Diário Desportivo

Nestes últimos dois dias, ao folhear as páginas do Jornal “A Bola”, dou de caras de forma surpreendente para o facto de terem sido dedicadas duas paginas ao atletismo (um caso raro infelizmente) imagino a “guerra” que não terá sido na redacção daquele jornal, por neste dois dias, esta modalidade ter retirado 2 paginas ás 40!!! que normalmente são ocupadas pelo futebol, em que até um cão chega a ser noticia por estar presente no treino de uma equipa...hilariante nao???
Pois ontem quem teve direito a duas páginas no Jornal “A Bola” foi Jessica Augusto que concedeu uma entrevista, após as suas duas categóricas vitórias no Funchal e na Amadora nas S.Silvestres de Fim de Ano.
Já hoje neste mesmo Jornal, quem também foi contemplado com duas páginas, foi o grande velocista luso-nigeriano Francis Obikwelu, após ter sido eleito Atleta Europeu do Ano pela Associação Europeia de Atletismo, imagino a confusão que não se voltou a gerar na redacção daquele jornal, pois hoje o atletismo devido a esse facto até teve honras de primeira página!
Infelizmente não vos posso deixar aqui o link destes dois destaques por razões de ordem técnica do site deste Jornal, que apenas possibilita a visualização das edições completas através de um simples registo gratuito.
Entretanto em relação ás competições do passado fim de semana, esqueci-me de fazer referencia a algumas competições, que para quem estiver interessado estão aqui no blog do meu amigo Marco Gomes.
Das competições dadas a conhecer no seu blog, quero destacar a vitoria do meu amigo e colega de equipa Rui Paulo Silva(na foto) na Corrida dos Reis na Camacha(Madeira) sendo que o 2º classificado foi também o meu colega de equipa José Marques.
Como tinha feito referencia no post anterior realizou-se este fim de semana o Campeonato Regional de Sub-23 na Madeira(resultados completos) que contou com a presença de muitos meus colegas de equipa.O grande destaque nesta competição vai para o facto do GD Estreito se ter sagrado Campeão Regional de Sub-23 no sector Feminino, com alguns bons resultados, apesar de estarmos em inicio de época. Em Masculinos, apesar de muito desfalcados, os meus colegas de equipa foram Vice-Campeões Regionais.

De volta aos treinos

Finalmente hoje ja consegui fazer 1 hora, sem sentir dores no pé, apesar de me ter assustado a meio do treino,qd torci o pé, felizmente la passou...no momento cheguei a pensar..."se calhar tenho de ir à bruxa!".O importante é que voltei a conseguir correr!
Entretanto hoje já tive acesso aos resultados do XX Cross Internacional do Calçado (Fuensalida – Toledo) em Espanha (resultados completos), numa manhã fria e com neve no circuito,onde estiveram presentes 9 atletas portugueses, nomeadamente atletas do Maratona e da Conforlimpa.
O grande destaque em termos de presenças portuguesas vai mais uma vez para o veterano Eduardo Henriques(5º - 2º Europeu) logo atrás do espanhol Juan Carlos de la Ossa, em plano de destaque esteve também o seu colega de equipa Paulo Gomes(7º- na foto), mais atrás surgia Manuel Silva(17º) , Hermano Ferreira(18º),Paulo Guerra(21º) e Hélder Ornelas(26º), numa prova que teve como vencedor Edwin Soi(Quénia) seguido de Abebe Dinkesa(Etiópia) e de Betona Warge(Etiópia).No sector feminino estiveram presentes também em bom plano Leonor Carneiro(8ª) e Mónica Rosa(10ª), com vitoria a sorrir a Mestawet Tufa(Etiópia), com Priscah Japleting(Quénia) a ser 2ª e Aniko Kolovics (Hungria) na 3ª posição.
Além destes atletas, esteve presente António Sousa (treinador de Hélder Ornelas) que venceu a prova no Escalão de Veteranos A.
Por cá também houve um Cross em Laminha, com vitória do meu amigo Arménio Felismino, vejam mais informações sobre esta prova aqui no seu blog.

Por cá este fim de semana decorreu na Pista Coberta em Braga o Campeonato do Norte de Provas Combinadas + Provas Extra(resultados completos) com destaque para o regresso às competições de Pista, após longa paragem devido a lesão, do meu amigo e colega de equipa Diogo Sousa(na foto), nos 1000m, a ser 9º na série principal com 2,37.11.O vencedor foi Tiago Rodrigues(FC Porto) com 2,26.72(melhor marca nacional do ano).
Também em Espinho decorreram os Campeonatos de Aveiro de Pista Coberta(resultados completos) com muita participação e bons resultados.
Como já tinha feito ontem referencia decorreu este fim-de-semana o Campeonato Regional de Inverno em Setúbal,que também contou com a presença do meu amigo David Rosa, ainda longe da sua melhor forma, a ser 5º nos 3000m, até ao momento nao tive acesso aos resultados completos
Na Madeira(Machico) decorreu este fim de semana o Campeonato Regional de Sub-23, com a presença de muitos dos meus colegas do GD Estreito, mas do qual ainda não tive acesso aos resultados.
De Parabéns esta hoje o meu colega de treino Eduardo Mbengani(na foto), que faz hoje 22 anos de idade,a quem aproveito para lhe desejar aqui publicamente, as maiores felicidades para a sua vida a todos niveis!

Uff...o pior ja passou!

Finalmente parece que o meu problema no pé, está praticamente debelado, espero voltar a treinar sem aquelas incomodas dores, isso é o mais importante!
O primeiro fim-de-semana do ano, foi recheado de competições, a todos níveis, estrada, corta-mato e pista!
Vou começar então por falar do Campeonato Regional de Inverno realizado este fim-de-semana em Setúbal, com a presença de dois meus grandes amigos, os gémeos Bruno e Hugo Menino(na foto), que já à muitos anos fazem parte do meu grupo treino. Destaque então para as suas prestações, no qual Hugo Menino alcançou o primeiro título regional da sua carreira ao vencer a prova de 1500m na 1ª jornada disputada este Sábado. Também nesta prova o irmão Bruno alcançou a 3ª posição.
Já esta manha disputou-se a 2ª jornada onde novamente os gémeos voltaram a ocupar lugar de destaque na prova de 800m, Hugo Menino alcançou a 2ª posição(Vice Campeao Regional), enquanto que ao Bruno ser lhe ia atribuído, ao que parece injustamente o 4º lugar, segundo ele, o engano deveu-se à falta do Photo-Finish.
Em termos de provas de estrada por cá, ontem destaque para a 37ª Edição do Grande Prémio dos Reis(resultados completos) em Faro, com domínio dos atletas da Conforlimpa,o vencedor foi Luís Jesus, seguido de Luís Feiteira, com o meu amigo Alberto Chaiça(na foto), a vir de uma lesão, a ser 3º classificado .No Sector Feminino vitória para atleta da casa, a internacional portuguesa Ana Dias, sendo 2ª classificada a romena Cristina Casandra, na 3ª posição ficou Marven Javerpaa (Finlândia).
Também ontem se disputou a S.Silvestre de Santo Tirso, que contou com a presença dos meus amigos Licínio Pimentel, vencedor no sector masculino e de Mónica Silva, que andou praticamente toda a semana engripada, a alcançar a 4ª posição. No sector Feminino a vitoria foi para Dulce Félix.
Já hoje decorreu o GP Reis na Cidade do Montijo, que contou a presença do meu amigo Carlos Graça "El coxo" (na foto) com uma excelente prestaçao, ao ser 2º classificado no escalão de VeteranosII. Na prova principal o vencedor foi o também meu amigo José Maduro.
Em Alenquer decorreu hoje a 25º GP de Atletismo, que contava com a presença do meu amigo Alexandre Santana(12º), de regresso ás provas de atletismo, com a vitoria para o meu amigo Triatleta Sérgio Silva, seguido de José Dias e Luís Cabral.
La por fora, em Espanha, com muitas presenças portuguesas, ontem Fernando Silva foi 2º classificado no Cross Internacional de Ulia em San Sebastian(Espanha), com vitoria do Marroquino Ayad Lamdassem, atrás do português, ficaria Kamel Ziani(Marrocos).
Entretanto hoje também em Espanha correu-se o Cross do Calçado (Fuensalida) com a presença de Eduardo Henriques e Paulo Guerra em Masculinos e de Mónica Rosa e Leonor Carneiro no sector Feminino, do qual ainda não tive acesso aos resultados.

Ainda no país vizinho disputou-se hoje o tradicional Cross Internacional de Amorebieta(resultados) com vitoria em Masculinos para Micah Kogo(Quénia) seguido de Tariku Bekele(Etiópia) e Joseph Ebuya(Quénia) no sector Feminino vitoria para Vivian Cheriot(Quénia), com Benita Johnson (Austrália) na 2ª posição e Vernica Wanjiru(Quénia) a fechar o pódio.

O pé hoje não me deixou calçar os ténis!

Pois é, o meu pé hoje, não me deixou sequer calçar os ténis, ontem apenas fiz 50 minutos, no final com dores no pé, e hoje surgiu uma verruga, que quando coloco pé totalmente no chão, é como se tivesse uma agulha a picar.Ontem nao estava assim!
Como se isto não basta-se, ontem devido ao facto de andar a defender-me do pé enquanto “tentava” treinar, surgiu-me uma pequena dor na virilha do mesmo lado do pé, mas isso nada que um bom tratamento de gelo não cure.
Quanto à verruga que me surgiu, também está a ser tratada com um líquido próprio para estas situações. Em relação ao tratamento com o tal liquido, este foi-me sugerido em conversa telefónica pelo meu amigo Nelson Cruz, que diz que de vez em quando lhe surgem essas ditas incomodas verrugas!
Que eu me lembre a mim, tal nunca me tinha acontecido, bolhas, isso sim tenho com muita frequência, mas isso já fazem parte da vida de qualquer atleta.
Aproveito esta oportunidade, para agradecer a todos amigos que deixaram mensagens de apoio no Post anterior, a todos eles o meu Obrigado!

Começar o ano com o pé esquerdo...lesionado!

Maldita dor no pé esquerdo, que ontem me impossibilitou de fazer o meu treino de séries. Na altura que estava a fazer rectas, planta do pé voltou atormentar-me…uma dor que já me acompanha desde do final da prova, na Volta ao Funchal. Entretanto a dor passou, alias na 3ª feira até fiz um excelente treino na parte da tarde, na 4ª feira de manha, fiz 40 minutos sem problemas, e à tarde pumba…a maldita dor voltou, quando estava a preparar-me para começar as minhas séries.
Assim que cheguei a casa fiz gelo na zona onde me doía, hoje repeti o mesmo tratamento mais 3 vezes durante o dia. Estava a sentir-me melhor…por isso lá fui rolar e ao fim de 30 minutos a dor voltou a incomodar-me, até que aos 40 minutos de treino tive mesmo de parar!
Enfim não começo o ano da melhor forma, mas não será isto que me vai mandar abaixo, alias quando este tipo de percalços acontece, assim que os bons resultados surgem, acabam por ter outro sabor!
Tenho a certeza que quando voltar a não ter dores, irei treinar com mais motivação!
Por enquanto não é motivo para grandes preocupações, vamos ver como estarei amanha!

Ainda as S.Silvestres

Afinal nao foi ontem que terminou o ciclo noticioso neste blog sobre as S.Silvestres, so hoje tive conhecimento através do Forum do site Atletas.Net, que o português Fernando Silva(na foto) esteve presente na S.Silvestre de Bolzano(Italia-resultados),com mais uma excelente prestaçao, do recentemente coroado Vice-Campeão da Europa de Corta-Mato ao classificar-se na 6ª posiçao(2ºEuropeu) nao muito atrás do fantástico atleta italiano Stefano Baldini.
Esta prova teve como vencedor o Marroquino Abderrahim Goumri(na foto),seguido de Betona Warge Salhe(Etiopia) e de Awash Warge Habtamu(Etiopia), na 4ª posicão surgiria outro africano, Wilfred Taragon(Quenia).
Isto diz bem do excelente nivel desta prova.Atrás de Fernando Silva surgem outros nomes ja bem conhecidos do atletismo Mundial,Paul Kosgei(Quenia)e o holandês Kamel Masse.No sector Feminino vitoria para Ana Kolovics(Hungria).
Entretanto por cá ja tive acesso aos resultados da S.Silvestre de Loriga(resultados completos),com vitórias do meu amigo Alexandre Silva(CA Seia)em Masculinos e da marchadora Algarvia,Ana Cabecinha(CO Pechao) em Femininos.
Na tarde do 31 de Dezembro, como ja tinha também feito aqui referencia, disputou-se a S.Silvestre de Pinhel(resultados completos),cujo o vencedor foi Paulo Gomes(Conforlimpa) que no dia anterior tinha sido 3º na S.Silvestre do Porto, no sector feminino venceu Catarina Dias(ACRS Desterro),com a curiosidade, segundo consta na lista de resultados, foi a unica atleta feminina na prova principal.

Novidades da S.Silvestre Luanda

Finalmente tive noticias da participaçao do meu amigo Nelson Cruz, na S.Silvestre de Luanda, acabei de o ir buscar ao aeroporto.De caminho ainda demos boleia até à Gare do Oriente, a outra participante portuguesa nesta prova,Claudia Pereira(SC Braga), que este ano teve dificuldades, devido ao imenso calor que se fazia sentir, mas mesmo assim acabou por ficar na 7ª posiçao.
Quanto ao meu amigo Nelson, fez mais uma demonstraçao do seu valor ao terminar a prova no 7o lugar, numa prova que tal como havia dito em posts anteriores contou com a presença do português Eduardo Henriques,a demonstrar mais uma vez que apesar dos seus 38 anos, continua em boa forma, ao conseguir um brilhante 3º lugar, à frente do consagrado atleta queniano Paul Tergat(4º)..Em 2ª lugar ficou o Queniano Eliajh Nyabuti, como ja ontem tinha feito referencia o vencedor da ediçao de este ano foi o etiope Tolossa Ambesse.
Fica desta forma fechado neste blog o ciclo noticioso, sobre todas as S.Silvestres que se realizaram nao só por ca, mas também um pouco por tudo Mundo.

Um Bom 2007!

Este é o 1º post de 2007, desta forma antes de mais,desejo a todos os amigos e visitantes do meu blog, um Ano Novo recheado de êxitos a todos os níveis das suas vidas!
Hoje como é habitual, está quase toda a gente a “ressacar” da passagem do ano velho para o ano novo, para muitos é um dia esquisito sem duvida!
Tal como fiz referencia no Post de ontem, realizaram-se ontem as mais consagradas S.Silvestres um pouco por todo mundo.
Por cá ontem foi dia da tradicional S.Silvestre da Amadora(resultados completos), que juntou como vem sendo regra, milhares de pessoas nas ruas, para assistir a passagem dos muitos atletas que fizeram parte desta prova.Com lote considerável de atletas em ambos os sectores, a primeira prova a sair ao contrario do que é habitual nas provas estrada que anualmente se realizam no nosso País, foi a do sector Feminino, com a vitória para Jessica Augusto(na foto), 3 dias depois de ter vencido no Funchal, com um excelente registo final(32,39), numa prova com a distancia de 10kms e que tal como já referi sem a companhia habitual dos homens. A 2ª posicao viria a ser ocupada pela etíope Genet Getaneh, com a Algarvia Ana Dias também com uma excelente prestação a ficar na 3ª posição.
Dez minutos depois da prova Feminina, partiu a prova Masculina, onde estava incluído um vasto leque de bons atletas, dispostos a lutar pela vitória, que acabou por sorrir ao queniano Moses Masai, relegando o seu compatriota Joseph Ebuya para 2ª posição, no 3º posto surgiria o melhor português,Rui Pedro Silva(na foto).
Na manha de ontem disputou-se a S.Silvestre de Valongo/Ermesinde e já durante a tarde a S.Silvestre de Pinhel, provas das quais ainda não tenho conhecimento dos resultados.
Em Espanha na S.Silvestre Vallecana(Madrid - resultados), com a presença do português Rui Silva(6º), numa prova que contou com um notável naipe de atletas de nível mundial, e com a participação de 20.000 atletas(!!!), a vitoria sorriu a Eliud Kipchoge (Quénia) que derrotou ao sprint Zersenay Tadesse(Eritreia), ambos terminaram com o mesmo tempo 26.54!!!(record da prova na distancia de 10 kms!) Na 3ª posição surgiu o Australiano Craig Mottram.
Em Femininos vitória para Jelena Procopcuka(Letónia), com Benita Johnson(Austrália) na 2ª posição e com a espanhola Marta Dominguez a completar o pódio.
Também no país vizinho, na S.Silvestre de Barcelona(Resultados) , vitoria para o vencedor da S.Silvestre de Lagoa e Volta à Cidade do Funchal, Kiprono Menjo(Quénia) em Masculinos e de Tki Gelana(Etiópia) em Femininos.
Na S.Silvestre de Luanda, que contou com a participação do meu amigo Nelson Cruz, (infelizmente ainda não tenho noticias sobre a sua prestaçao) os vencedores foram os Etíopes Tolossa Ambesse em Masculinos e Berhane Adere em Femininos.
Para finalizar a ronda de resultados, na bastante participada e mais carismática prova de fim de ano do Mundo, a S.Silvestre de S.Paulo,este ano com vitorias Brasileiras , em Masculinos ganhou Franck Caldeira(na foto), que era apontado como grande favorito segundo a imprensa brasileira.
No sector feminino vitoria para Lucélia Peres(na foto) também ela apontada como grande favorita.